現役美容師おすすめのシャンプー成分
雨の日はくせ毛がチリチリボサボサ…うねらない方法と対策を解説


雨の日のくせ毛対策を教えてください。雨が降ると、髪がチリチリボサボサになって困ってます。くせ毛を落ち着かせるいい方法教えてください。
朝、セットしたばかりの髪が、湿気で広がり手に負えなくなる――こんな経験、ありませんか?美容師として多くの方から「雨の日になるとくせ毛が収まらない」という悩みを聞きます。
特に、梅雨の時期や天気が不安定な日には、髪の毛が湿気を吸ってしまい、まとまりがなくなるのが特徴です。ですが、実は、髪のケア次第でこの問題を大幅に軽減できることをご存じでしょうか?
この記事では、美容師目線での具体的な「雨の日のくせ毛対策」を紹介します。おすすめのヘアケアアイテムや、サロンでも使えるスタイリング技術を、わかりやすくお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。
\『早く、雨の日対策できるヘアケアグッズを見せて』という人は以下からジャンプ/
使用感/商品名 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
美容師メモ | ドライヤー後はまとまり感が出て毛先も落ち着く。湿気のある日でも髪が広がらない | 髪をいたわりながらしっとりと洗い上げる。髪が広がるのを防ぎ、硬い髪を柔らかくする効果 | 髪の内部に潤いを与え、外側はサラサラにコート | 髪のダメージ部分を補修し、表面をなめらかに。湿気に負けずにサラサラな髪を保つ | 髪のうねりや広がりを抑え、湿気に負けない髪に。寝ている間に髪を補修 | ストレートアイロンとカールアイロンの2wayタイプ。 雨の日も髪をきれいに保てる |
参考価格 | ¥7,480 公式¥5,980 | ¥4,180 | ¥1,417 | ¥889 | ¥1,540 | ¥2,600 |
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✔本記事のテーマ
監修者


中村良太(オーナー中村)
2003年:大阪美容専門学校卒業
2001年〜2014年:府内美容室在籍
2014年8月:Hair Room Donico開業 美容師歴23年
▶▶ 美容師免許、管理美容師免許(美容師・管理美容師免許の概要)
著者


「Hair Room Donico」は、癒しと美しさを追求するヘアサロン。アットホームな空間で、経験豊富なスタイリストが丁寧なカウンセリングを行い、髪質やライフスタイルに合わせた施術をご提供。お客様が自分らしく輝けるスタイルを提案し、心地よい時間を提供します。
なかむラボを運営するHair Room Donicoは、大阪府の保健所から許可を受けた美容室です。掲載されている情報は、消費者庁の『アフィリエイト広告等に関する検討会報告書』や景品表示法に基づく『比較広告に関する景品表示法上の考え方』に従い、比較や広告紹介を行っています。
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なかむラボでは、以下の6つのポイントでシャンプーの比較検討を行っています。
▶洗浄力◀
マイクロスコープで中村がシャンプー前後の頭皮の汚れをチェックし、洗浄力の強弱を検証しています。
▶泡立ち具合(起泡力)◀
シャンプーモニターに中村がシャンプーを行い、泡立ち具合を確認しています。
▶頭皮のすっきり感◀
スキンチェッカーで頭皮に残る水分量と油分を確認し、シャンプーを流す際の泡切れ具合を中村が確認しています。
▶髪のきしみ具合◀
中村がタンパク変性テストで髪への負担を確認しつつ、モニターにドライ前の濡れた髪のきしみ具合を確認してもらっています。
▶香り◀
シャンプーモニターにシャンプー中とドライ後の香りを評価してもらっています。
▶髪のまとまり感◀
シャンプーモニターにドライ後の髪の質感やまとまり具合を評価してもらっています。
雨の日にくせ毛がひどくなる原因


「雨の日のくせ毛」に悩んだ経験はありませんか?
雨や湿度が高い日に髪が広がる原因は、髪が空気中の湿気を取り込むことにあります。
とくに、ヘアカラーやパーマ、ヘアアイロンによるダメージがあると、髪の内部組織の結合のバランスが崩れ、湿気を含んで「膨張する部分」と「変化が少ない部分」が混在します。
その結果、髪のクセが強くなったり、うねったりするのです。
【雨の日対策】湿気で髪がうねったりボサボサチリチリにならない方法


雨の日や湿度が高い日に髪が広がりやすくなる原因は、髪がアンバランスに空気中の湿気を含むことが問題の根源であることをお伝えしました。
次に、その解決策としての基本的なケア方法を提案します。
ダメージケアタイプのトリートメント、早めのドライヤー、そしてサラサラタイプのアウトバストリートメントでのコーティングが鍵となります。
トリートメントで保湿
トリートメントは、髪の毛に栄養を与えて、ダメージを修復する役割を果たします。とくに、ダメージケアタイプのトリートメントがおすすめ。
これを使うと、髪の毛が元気になり、湿度の影響を受けにくくなります。
トリートメントの使い方はとても簡単で、手順は以下の通り。
② ラップやホットタオルで髪を包み、3分放置
これにより、トリートメントの成分が髪の毛の中にしっかりと浸透します。
このトリートメントのステップを続けることで、髪の毛は湿度に強くなり、うねりや広がりを防ぐことができます。
ドライヤーの冷風を活用
ドライヤーの使い方を少し工夫するだけで改善できます。まず、髪を洗った後、すぐにドライヤーで髪を乾かしましょう。
なぜなら、髪が濡れたままだと、湿気を吸って髪が広がりやすくなるから。
でも、ドライヤーで髪を乾かすときは、注意が必要です。髪を完全に乾かしすぎると、逆に髪が空気中の水分を吸ってしまうんです。
だから、髪が80~90%乾いたら、ドライヤーの風を冷風に変えるのがおすすめです。
アウトバストリートメントで髪の表面をコーティング
雨の日や湿度が高い日に役立つのが、アウトバストリートメントというヘアケア商品。
アウトバストリートメントとは、髪を洗った後に使う、髪の毛を保護するためのアイテムのことを指します。



使い方のコツは?
まず、髪を乾かした後にアウトバストリートメントを使います。ここで大切なのは、「サラサラタイプ」のアウトバストリートメントを選ぶことです。
オイルやセラム、スプレーなどがありますが、どれを選んでも大丈夫です。これらのアウトバストリートメントを髪につけると、髪が湿気を吸いにくくなります。
つまり、髪がうねったり広がったりするのを防げるのです。また、シリコンが配合されたアウトバストリートメントも効果的。
シリコンは、髪の表面をなめらかにしてくれる成分で、髪が湿気を吸収するのを防ぎます。しかし、アウトバストリートメントを使うだけでなく、日ごろのヘアケアも大切です。
【悩み別】雨の日のくせ毛対策


雨の日には、くせ毛のお悩みがいつも以上に頭をもたげます。前髪のうねり、髪のペタンコ化、チリチリとしたアホ毛が目立つなど、湿気による影響は様々。
それぞれの悩みに合わせた対策を、美容師目線で詳しく解説します。
手軽に試せるスタイリングのコツから、長期的なケア方法まで、あなたの「雨の日のヘアトラブル」を解決へと導く秘訣をご紹介します。
前髪がうねる
前髪がうねるのは、髪が湿気を不均一に吸収してしまうから。



どうすれば前髪をうねりから守ることができるの?
以下に、うねりを防ぐための3つのステップを紹介します。
トリートメントで髪を補修する
髪がダメージを受けていると、うねりやすくなるので、まずはダメージケアタイプのトリートメントで髪を補修。トリートメントを髪に塗った後、ラップやホットタオルで髪を包んでしばらく置くと、より効果的。
髪を早く乾かす
シャンプー後、髪が濡れたままにしておくと、うねりやすくなるので、ドライヤーで早めに乾かすことが大切。ただし、髪が完全に乾く前に、ドライヤーの風を冷風に変えると良し。
アウトバストリートメントで髪をコーティングする
髪を乾かした後は、サラサラタイプのオイルやセラム、スプレーを使って髪をコーティング。これにより、髪が湿気を吸収するのを防げる。
とくに前髪がうねる場合、シャンプー後に前髪を最初に乾かすことが重要。
これにより、前髪が水分を吸収してうねるのを防ぐことができます。
髪がペタンコになる
とくに、髪がダメージを受けていると、湿気を吸いやすくなります。
大切なのは、髪をしっかりとケアすること。髪の内部を補修し、表面をコーティングすることで、湿気を吸いにくくするのです。
ダメージケアタイプのトリートメントを使いましょう。
さらに、髪が細くてペタンコになる人には、ヘアスプレーがおすすめ。髪全体に軽くスプレーをかけてからブラッシングすると、髪にハリとボリュームが出ます。
これで、雨の日でも髪がペタンコになるのを防げます。
チリチリとアホ毛が目立つ
髪の毛がダメージを受けると、髪の内部のバランスが崩れ、湿気を含んで膨張する部分とそうでない部分が混ざり合ってしまいます。
その結果、髪の毛がチリチリと立ってしまうのです。
では、どうすればこの問題を解決できるでしょうか?その答えは、日ごろのケアにあります。
以下に、チリチリとアホ毛を抑えるための3つのステップを紹介します。
トリートメントで髪の毛を補修する
まずは、ダメージケアタイプのトリートメントを使って、髪の毛を補修しましょう。トリートメントを髪の毛にしっかりと浸透させるために、ラップやホットタオルで髪の毛を包んでしばらく置くと良いです。
髪の毛を早く乾かす
髪の毛を洗った後は、なるべく早く乾かすことが大切です。髪の毛が濡れたままだと、クセが出やすくなります。しかし、髪の毛を乾かしすぎると、再び湿気を吸ってしまうので、髪の毛が80~90%乾いたら、ドライヤーの風を冷風に変えましょう。
アウトバストリートメントで髪の毛をコーティングする
最後に、乾かした髪の毛に「サラサラタイプ」のオイルやセラム、スプレーなどをつけて、髪の毛をコーティングします。これにより、髪の毛が湿気を吸いにくくなります。
以上が、チリチリとアホ毛を抑えるための3つのステップです。
これらのステップを日ごろから実践することで、雨の日でも髪の毛がチリチリと立つのを防ぐことができます。
雨の日に髪の毛が広がらないスタイリング剤&シャンプー6選
使用感/商品名 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
美容師メモ | ドライヤー後はまとまり感が出て毛先も落ち着く。湿気のある日でも髪が広がらない | 髪をいたわりながらしっとりと洗い上げる。髪が広がるのを防ぎ、硬い髪を柔らかくする効果 | 髪の内部に潤いを与え、外側はサラサラにコート | 髪のダメージ部分を補修し、表面をなめらかに。湿気に負けずにサラサラな髪を保つ | 髪のうねりや広がりを抑え、湿気に負けない髪に。寝ている間に髪を補修 | ストレートアイロンとカールアイロンの2wayタイプ。 雨の日も髪をきれいに保てる |
参考価格 | ¥7,480 公式¥5,980 | ¥4,180 | ¥1,417 | ¥889 | ¥1,540 | ¥2,600 |
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雨の日や湿度が高い日は、髪の毛が広がったり、うねったりしやすいですよね。
そんな時に役立つヘアケア製品をご紹介します。これらの製品を使えば、雨の日でも髪の毛をきれいに保つことができます。
クレオズボーテ エクストラモイストシャンプー


\タンパク質を使った洗浄力テスト!マイルドな洗浄力でツヤ感アップ/


商品名 | Cleo’s Beauté エクストラモイストシャンプー&リペアトリートメント |
洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、デシルグルコシド |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | さらさら、しっとり |
香り | オリエンタルスパのような重厚なエキゾチックウッディの香り |
参考価格 | 7,480円 定期5,980円/380ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
「朝ストレートにしても、午後にはうねってくる…」そんな悩みを抱えるくせ毛さんにこそ使ってほしいのが、クレオズボーテ エクストラモイストシャンプー。
アミノ酸系洗浄成分で髪と頭皮にやさしく、髪を柔らかく整える高保湿処方。特に注目すべきは、ドライヤーの熱と反応して髪内部に定着するγ-ドコサラクトンとケラチン系補修成分。
熱を味方にしながら、湿気に左右されにくい“まとまりやすい髪”へ導いてくれるのが魅力です。雨の日でも広がらず、1日中しっとり感が続きます。



ドヨンとした雨の日も、重厚なエキゾチックウッディの香りが気分を盛り上げてくれます。
\どこよりも最安値の¥5,980で購入できるチャンス/
1日中潤いまとまるロングラスティング効果
Cleo’s Beaute(クレオズボーテ)エクストラモイストシャンプー・リペアトリートメント
オブ・コスメティックス ソープオブへア・1-ROシットリ


商品名 | オブ・コスメティックス ソープオブへア・1-ROシットリ |
メーカー | オブ・コスメティックス |
洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na、コカミドプロピルベタイン |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり、さらさら |
香り | ダマスクローズの香り |
参考価格 | 9,350円/625ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【ソープオブへア・1-ROシットリを美容師が使った感想】
髪をいたわりながらしっとりと洗い上げます。髪が広がるのを防ぎ、硬い髪を柔らかくする効果があります。
MASUGU ストレート スタイル ヘアマスク


商品名 | MASUGU ストレート スタイル ヘアマスク |
メーカー | MASUGU |
香り | ほんのり甘く爽やかな柑橘系の香り |
参考価格 | 879円/150g |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【MASUGU ストレート スタイル ヘアマスクを美容師が使った感想】
髪の内部に潤いを与え、外側はサラサラにコートします。これにより、髪がまっすぐになります。
パンテーンミー ウェザープルーフ トリートメント


商品名 | パンテーンミー ウェザープルーフ トリートメント |
メーカー | パンテーン |
香り | ほのかに甘いフローラルな香り |
参考価格 | 889円/160g |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【パンテーンミー ウェザープルーフ トリートメントを美容師が使った感想】
髪のダメージ部分を補修し、表面をなめらかにします。これにより、湿気に負けずにサラサラな髪を保つことができます。
セラティス ナイトリペア ヘアオイル


商品名 | セラティス ナイトリペア ヘアオイル |
メーカー | THERATIS by mixim |
香り | ナイトアロマジャスミンの香り |
参考価格 | 2,300円/100ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【セラティス ナイトリペア ヘアオイルを美容師が使った感想】
髪のうねりや広がりを抑え、湿気に負けない髪に導きます。寝ている間に髪を補修するので、朝起きた時には美しい髪が手に入ります。
コイズミ カール&ストレート 2WAY ヘアアイロン


商品名 | コイズミ カール&ストレート 2WAY ヘアアイロン |
メーカー | コイズミ |
仕様 | ・温度調節:100-180℃ ・マイナスイオン ・2WAY切換え ・パイプ径:32mm ・プレートサイズ:幅32×長さ125mm ・電源:AC100-240V 50/60Hz ・消費電力:230W ・プレート最高温度:180℃ ・自動電源OFF機能:約60分 ・メインスイッチ:ON/OFF ・コードの長さ:約1.7m ・サイズ:約370(W)×45(D)×98(H)mm ・質量:約415g ・付属品:取扱説明書(保証書付) |
参考価格 | 2,600円 |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【コイズミ カール&ストレート 2WAY ヘアアイロンを美容師が使った感想】
外出先で髪が乱れた時に便利です。ストレートアイロンとカールアイロンの2wayタイプなので、自宅でも活躍します。
これらの製品を使えば、雨の日でも髪の毛をきれいに保つことができます。
自分の髪質やライフスタイルに合った製品を選んで、美しい髪をキープしましょう。
雨の日のくせ毛管理と最終的なアドバイス【まとめ】


雨の日や湿度が高い日には、髪の毛がうねったり広がったりすることがよくあります。これは、髪の毛が空気中の湿気を吸収し、その結果として形状が変わるからです。
とくに、髪の毛がダメージを受けていると、湿気を含んだ部分と含まない部分が混在し、それがくせ毛やうねりの原因となります。
● うねり具合は髪のダメージに比例する
では、どうすればこの問題を解決できるでしょうか。
まず、日ごろのケアが大切です。髪の毛がダメージを受けていると、湿気を吸収しやすくなります。
そのため、ダメージケアタイプのトリートメントを使って髪の毛を補修し、内部を保湿することが重要です。
また、髪の毛を洗った後は、なるべく早く乾かすことも大切です。湿ったままの髪の毛は、湿気を吸収しやすく、くせ毛が出やすくなります。
さらに、髪の毛を乾かした後には、サラサラタイプのアウトバストリートメントを使って髪の毛をコーティングすると良いでしょう。
これにより、髪の毛が湿気を吸収しにくくなります。
● 髪を濡れっぱなしにしない
● サラサラタイプのアウトバストリートメントを使う
また、具体的なケア方法としては、前髪がうねる場合は、シャンプー後にまず前髪を乾かすことが有効です。
髪が水分を含んだ状態では、くせ毛が出やすくなります。そのため、前髪を優先的に乾かして水分を飛ばすことがおすすめです。
髪がオイリーでペタンコになる場合は、ドライシャンプーを使って油分をカットすると良いでしょう。
また、髪が細くてボリュームがない場合は、ヘアスプレーを使って髪をセットすると良いでしょう。
髪全体に軽くスプレーをかけてからブラッシングすることで、固まらずに程よくハリやボリュームを出すことができます。
● 髪がオイリーでペタンコになる場合は、ドライシャンプーを使う
● 髪が細くてボリュームがない場合は、ヘアスプレーを使う
以上のようなケアを日ごろから心がけることで、雨の日でも髪の毛をきれいに保つことができます。
湿度が高い日にはとくに、これらのケアを忘れずに行いましょう。