現役美容師おすすめのシャンプー成分
更年期の女性が使いたい市販シャンプー15選!頭皮の臭い・かゆみ・うねり・パサパサを改善


更年期の女性におすすめのシャンプーを教えてください。
「最近、髪にハリがなくなってきた…」
長年担当しているお客様、50代のMさんがつぶやきました。
更年期に入ってから、髪が細くなり、抜け毛も気になると悩んでいたのです。
美容室でトリートメントしても、家ではどうケアすればいいか分からない――。
そこで私がご提案したのが、更年期の女性向けに開発された市販シャンプー。
今では「髪にボリュームが戻って、自信が出た!」と喜んでくださっています。
今回は、現役美容師の私が更年期の女性が使いたい市販シャンプーを厳選。
選び方やおすすめ商品も詳しく紹介します。
\『早く、シャンプーを見せて!』という人は以下の表からジャンプ/
使用感/商品名 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
洗浄力 | |||||||||||||||
保湿力 | |||||||||||||||
タイプ | サロン専売 | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | サロン専売 | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | サロン専売 | ドラッグストア(市販) |
美容師メモ | フランス・ブルターニュ産の海泥が、頭皮の毛穴に詰まった汚れや皮脂を吸着・除去 | ポリクオタニウム-67などの成分が髪をコーティングし、ハリやコシを与える効果 | ミノキシジルの3倍の育毛効果があるキャピキシルが、抜け毛や薄毛の予防に効果的 | カラーリングや乾燥で傷んだ髪を補修し、髪のパサつきや広がりを抑え、まとまりやすい髪質へ | 加水分解コラーゲンやカチオン化ヒアルロン酸などの保湿・補修成分を豊富に配合 | 独自成分である「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合しており、髪にハリコシを与える | 頭皮に潤いを与え、フケやかゆみを防ぐ。ハリコシを与える成分配合で、ボリューム感が出る | 髪にハリコシを与える成分配合で、年齢とともに失われがちなボリューム感を取り戻す効果 | 毛髪浸透型コラーゲンが髪の内部まで浸透し、空洞を補修。芯からコシのある髪に | 頭皮ケア成分「ソイセラム」を配合。髪と頭皮に潤いを与え、頭皮環境を健やかに保つ | 15種類のアミノ酸と34種類の保湿成分を配合しており、髪と頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぐ | サロン品質の補修効果を家庭でも手軽に実感できる。乾燥毛にしっとり潤いを与える | 加水分解ケラチンや加水分解シルクなどの補修成分を配合。しなやかでツヤのある髪に | 保湿成分としてダマスクバラ花油やサフラワー油が配合。髪に潤いと艶を与え、乾燥から守る | カラーやパーマダメージに対して、毛髪保護成分を浸透させ、しなやかな髪に |
参考価格 | ¥1,980 | ¥2,180 | ¥3,256 | ¥990 | ¥2,780 | ¥2,200 | ¥659 | ¥1,624 | ¥2,190 | ¥4,00 | ¥1,000 | ¥1,284 | ¥1,569 | ¥5,899 | ¥7,080 |
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✔本記事のテーマ
監修者


中村良太(オーナー中村)
2003年:大阪美容専門学校卒業
2001年〜2014年:府内美容室在籍
2014年8月:Hair Room Donico開業 美容師歴23年
▶▶ 美容師免許、管理美容師免許(美容師・管理美容師免許の概要)
著者


「Hair Room Donico」は、癒しと美しさを追求するヘアサロン。アットホームな空間で、経験豊富なスタイリストが丁寧なカウンセリングを行い、髪質やライフスタイルに合わせた施術をご提供。お客様が自分らしく輝けるスタイルを提案し、心地よい時間を提供します。
なかむラボを運営するHair Room Donicoは、大阪府の保健所から許可を受けた美容室です。掲載されている情報は、消費者庁の『アフィリエイト広告等に関する検討会報告書』や景品表示法に基づく『比較広告に関する景品表示法上の考え方』に従い、比較や広告紹介を行っています。
当サイトの内容は、プライバシー制作ポリシーに基づいて作成されており、Hair Room Donicoのスタッフが執筆および精査を行い、公開しています。(プロフィール詳細はコチラ)


なかむラボでは、以下の6つのポイントでシャンプーの比較検討を行っています。
▶洗浄力◀
マイクロスコープで中村がシャンプー前後の頭皮の汚れをチェックし、洗浄力の強弱を検証しています。
▶泡立ち具合(起泡力)◀
シャンプーモニターに中村がシャンプーを行い、泡立ち具合を確認しています。
▶頭皮のすっきり感◀
スキンチェッカーで頭皮に残る水分量と油分を確認し、シャンプーを流す際の泡切れ具合を中村が確認しています。
▶髪のきしみ具合◀
中村がタンパク変性テストで髪への負担を確認しつつ、モニターにドライ前の濡れた髪のきしみ具合を確認してもらっています。
▶香り◀
シャンプーモニターにシャンプー中とドライ後の香りを評価してもらっています。
▶髪のまとまり感◀
シャンプーモニターにドライ後の髪の質感やまとまり具合を評価してもらっています。
更年期に使いたいシャンプーとは?頭皮の臭い・かゆみ・うねり・パサパサを改善できるのは本当?


更年期はホルモンバランスの変化によって、髪や頭皮にさまざまな悩みが現れる時期です。特に頭皮の臭い、かゆみ、髪のうねりやパサつきは、多くの方が経験する問題です。
これらのトラブルは、頭皮の皮脂分泌量の変化や保湿力の低下が原因となることが多く、それにより髪質や頭皮の健康が大きく影響を受けます。こうした症状を改善するためには、以下の特徴を持つシャンプーを選ぶのがおすすめです。
頭皮ケア成分を含むもの
頭皮環境を整える成分として、フケやかゆみを抑える「ピロクトンオラミン」や「グリチルリチン酸ジカリウム」、保湿を助ける「ヒアルロン酸」や「セラミド」が含まれているシャンプーを選びましょう。
優しい洗浄成分
強すぎる洗浄成分は頭皮の乾燥や刺激を引き起こし、臭いやかゆみを悪化させることがあります。アミノ酸系の洗浄成分は、マイルドで必要な皮脂を残しつつ、汚れを効果的に落とします。
髪の保湿力を高める成分
髪のパサつきを防ぐには、「ホホバオイル」や「アルガンオイル」などの植物由来のオイル成分や、「シアバター」などの保湿成分が含まれる製品がおすすめです。
エイジングケア対応
「コラーゲン」や「ケラチン」などの補修成分が配合されたシャンプーは、髪のうねりやツヤのなさを改善するのに効果的です。



更年期の髪や頭皮の悩みは、適切なシャンプーを使うことで改善が期待できます。また、シャンプーだけでなく、生活習慣や食事、ストレスケアも同時に見直すことで、より良い効果が得られるでしょう。髪や頭皮の変化に寄り添い、丁寧にケアしていくことが大切です。
40代後半以降の女性のシャンプーの選び方


40代後半以降の女性の髪や頭皮は、年齢とともに変化しやすくなります。この時期の変化に合わせたシャンプー選びは、美しい髪を保つために非常に重要です。以下のポイントを参考にして、自分に合ったシャンプーを見つけましょう。
1. 頭皮環境を整える成分を重視する
加齢により皮脂分泌が減少し、頭皮が乾燥しがちになります。このため、「グリチルリチン酸ジカリウム」などの頭皮の炎症を抑える成分や、「ヒアルロン酸」「セラミド」などの保湿成分を含むシャンプーがおすすめです。これにより、かゆみやフケを予防できます。
2. 髪の補修成分に注目する
ダメージが目立ちやすくなる年齢だからこそ、「ケラチン」や「コラーゲン」などの補修成分が配合されたシャンプーを選ぶと、うねりや切れ毛の改善に効果が期待できます。また、「アミノ酸系洗浄成分」が含まれていると、髪や頭皮を優しくケアできます。
3. エイジングケア対応の製品を選ぶ
髪のボリュームダウンやハリ・コシの低下を補うために、エイジングケア成分が含まれたシャンプーを選ぶのもポイント。「プラセンタエキス」や「アルガンオイル」などは、髪にツヤや潤いを与え、ハリを復活させる助けとなります。
4. ノンシリコン・低刺激設計も選択肢に
敏感肌や乾燥肌が気になる方には、ノンシリコンタイプや、石油系界面活性剤を使わないシャンプーがおすすめです。刺激が少なく、頭皮に優しい仕様のものが多いです。
5. 香りや使用感も大切
年齢とともに増えるストレスを軽減するためにも、心地よい香りやリラックスできる使用感を備えたシャンプーを選ぶのも重要です。「アロマ」や「天然精油」を使った製品は、日々のバスタイムを癒しの時間に変えてくれるでしょう。



これらのポイントを踏まえ、自分の髪や頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことで、更年期に負けない美しい髪を手に入れることができます。シャンプー選びは、自分自身への投資として考え、丁寧に選びたいですね。
更年期の女性におすすめのシャンプー15選
使用感/商品名 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
洗浄力 | |||||||||||||||
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タイプ | サロン専売 | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | サロン専売 | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | ドラッグストア(市販) | サロン専売 | ドラッグストア(市販) |
美容師メモ | フランス・ブルターニュ産の海泥が、頭皮の毛穴に詰まった汚れや皮脂を吸着・除去 | ポリクオタニウム-67などの成分が髪をコーティングし、ハリやコシを与える効果 | ミノキシジルの3倍の育毛効果があるキャピキシルが、抜け毛や薄毛の予防に効果的 | カラーリングや乾燥で傷んだ髪を補修し、髪のパサつきや広がりを抑え、まとまりやすい髪質へ | 加水分解コラーゲンやカチオン化ヒアルロン酸などの保湿・補修成分を豊富に配合 | 独自成分である「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合しており、髪にハリコシを与える | 頭皮に潤いを与え、フケやかゆみを防ぐ。ハリコシを与える成分配合で、ボリューム感が出る | 髪にハリコシを与える成分配合で、年齢とともに失われがちなボリューム感を取り戻す効果 | 毛髪浸透型コラーゲンが髪の内部まで浸透し、空洞を補修。芯からコシのある髪に | 頭皮ケア成分「ソイセラム」を配合。髪と頭皮に潤いを与え、頭皮環境を健やかに保つ | 15種類のアミノ酸と34種類の保湿成分を配合しており、髪と頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぐ | サロン品質の補修効果を家庭でも手軽に実感できる。乾燥毛にしっとり潤いを与える | 加水分解ケラチンや加水分解シルクなどの補修成分を配合。しなやかでツヤのある髪に | 保湿成分としてダマスクバラ花油やサフラワー油が配合。髪に潤いと艶を与え、乾燥から守る | カラーやパーマダメージに対して、毛髪保護成分を浸透させ、しなやかな髪に |
参考価格 | ¥1,980 | ¥2,180 | ¥3,256 | ¥990 | ¥2,780 | ¥2,200 | ¥659 | ¥1,624 | ¥2,190 | ¥4,300 | ¥1,000 | ¥1,284 | ¥1,569 | ¥5,899 | ¥7,080 |
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更年期を迎えると、ホルモンバランスの変化によって髪や頭皮にさまざまなトラブルが現れることがあります。乾燥によるパサつき、髪のハリ・コシの低下、頭皮の臭いやかゆみ、さらにはうねりや抜け毛など、多くの悩みに直面する方も少なくありません。
そんな時期だからこそ、自分に合ったシャンプーでしっかりケアをすることが重要です。ここでは、更年期の女性特有の悩みに寄り添った、厳選されたおすすめのシャンプー15選をご紹介します。髪と頭皮の健康を守り、年齢を重ねても美しい髪を目指しましょう。
ラサーナ プレミオール シャンプー


\タンパク質を使った洗浄力テスト!やや強い洗浄力でさらさら感を実現/


商品名 | ラサーナ プレミオール シャンプー |
メーカー | ラサーナ La sana |
洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA |
洗浄力の強さ | やや強めの洗浄力 |
仕上がりの質感 | さっぱり、しっとり |
香り | アロマティック フローラルの香り |
参考価格 | 1,980円/130ml |
写真の出典元 | 公式サイト![]() ![]() |
【ラサーナ プレミオール シャンプーを美容師が使った感想】
更年期にはホルモンバランスの変化により、髪や頭皮の乾燥、ハリ・コシの低下、抜け毛などの悩みが増える傾向があります。ラサーナ プレミオール シャンプーは、そうした年齢特有の髪質変化に対応するために開発されています。
まず、アミノ酸系洗浄成分を使用しており、頭皮や髪に優しい洗浄力を持っています。これにより、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、フランス・ブルターニュ産の海泥を配合しており、頭皮の毛穴に詰まった汚れや皮脂を吸着・除去し、健やかな頭皮環境を整えます。
実際に使用してみると、泡立ちが良く、洗い心地が非常に快適です。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかになります。また、アロマティックフローラルの香りがバスタイムを癒しの時間に変えてくれます。
美容師の視点から見ると、ラサーナ プレミオール シャンプーはダメージを受けた髪を柔らかく潤いのある状態に導く効果が期待できます。特に、乾燥やパサつきが気になる方には適しています。また、頭皮環境の改善にも寄与するため、健康的で美しい髪を育てる基盤を作ることができます。


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セグレタ シャンプー


花王 セグレタ シャンプー
商品名 | セグレタ シャンプー |
メーカー | 花王 |
洗浄成分 | ラウレス硫酸アンモニウム、ラウリルヒドロキシスルタイン、コカミドMEA |
洗浄力の強さ | 適度な洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | フローラル |
参考価格 | 2,180円/430ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【花王 セグレタ シャンプーを美容師が使った感想】
実際に使用してみると、少量でも豊かな泡立ちが得られ、洗髪中も心地よさを感じられます。洗い上がりはさっぱりとしており、髪にハリやコシが戻ったような感覚があります。また、気分華やぐアロマティックローズの香りが、バスタイムをよりリラックスしたひとときにしてくれます。
美容師の視点から見ると、セグレタ シャンプーはノンシリコーン処方で、髪の根元からの立ち上がりをサポートします。さらに、ポリクオタニウム-67などの成分が髪をコーティングし、ハリやコシを与える効果が期待できます。これにより、年齢とともに細くなりがちな髪をふんわりと仕上げることが可能です。
haru kurokami スカルプ
\タンパク質を使った洗浄力テスト!マイルドな洗浄力でツヤ感アップ/


haru シャンプー kurokamiスカルプ
商品名 | haru シャンプー kurokamiスカルプ |
メーカー | HARU(ハル) |
洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | ラベンダー |
参考価格 | 4,070円 公式HP3,256円/400ml |
写真の出典元 | 公式サイト |
【haru kurokami スカルプを美容師が使った感想】
100%天然由来の成分で作られており、シリコンや合成ポリマー、石油系界面活性剤などの添加物を一切使用していません。これにより、頭皮や髪に優しく、敏感な肌の方でも安心して使用できます。また、アミノ酸系の洗浄成分を採用しており、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。
実際に使用してみると、泡立ちが良く、洗い心地が非常に快適です。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかになります。また、柑橘系の爽やかな香りがバスタイムを癒しの時間に変えてくれます。
髪と頭皮の健康を総合的にサポートする成分が豊富に含まれています。例えば、キャピキシルという成分は、ミノキシジルの3倍の育毛効果があるとされ、抜け毛や薄毛の予防に効果的です。また、リンゴ果実培養細胞エキスは、髪のハリやコシを取り戻す効果が期待できます。


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無印良品ダメージケアシャンプー


商品名 | 無印良品ダメージケアシャンプー |
メーカー | 無印良品 |
洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | アロマシトラス調 |
参考価格 | 990円/340ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【無印良品ダメージケアシャンプーを美容師が使った感想】
主な洗浄成分としてコカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNaなどの低刺激でマイルドな洗浄力を持つ成分が配合されています。これにより、頭皮や髪に優しく、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、保湿成分としてリピジュアやホホバオイル、補修成分として(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解シルクが含まれており、髪にうるおいとツヤを与え、ダメージを補修します。
実際に使用してみると、少量でもしっかりと泡立ち、洗いやすい感じ。洗髪後の髪はしっとりとまとまりやすくなり、指通りがなめらかになります。また、レモンやハーブを思わせるナチュラルでやさしい香りが、バスタイムを癒しの時間に変えてくれます。
ダメージを受けた髪を補修し、しなやかでツヤのある髪へと導く効果が期待できます。特に、カラーリングや乾燥などで傷んだ髪を補修し、髪のパサつきや広がりを抑え、まとまりやすい髪質へと改善することが期待できます。
50歳以降の女性が抱える髪の悩みに対し、無印良品のダメージケアシャンプーは的確にアプローチし、年齢を重ねても美しい髪を維持するサポートをしてくれます。


NILE 超濃密泡ジェルシャンプー


商品名 | NILE 超濃密泡ジェルシャンプー |
メーカー | Nile |
洗浄成分 | ラウレス-4カルボン酸Na、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2-2Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウリルヒドロキシスルタイン、コカミドプロピルベタイン |
洗浄力の強さ | 適度な洗浄力 |
仕上がりの質感 | さらさら、しっとり |
香り | ラフランスの香り |
参考価格 | 2,780円/300ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【NILE 超濃密泡ジェルシャンプーを美容師が使った感想】
アミノ酸系の高級洗浄成分を使用しており、頭皮や髪に優しい洗浄力を持っています。これにより、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、加水分解コラーゲンやカチオン化ヒアルロン酸などの保湿・補修成分を豊富に配合しており、髪に潤いとツヤを与え、ダメージを補修します。
実際に使用してみると、入道雲のような濃密な泡立ちが特徴的で、洗髪中も心地よさを感じられます。洗い上がりはさっぱりとしており、髪にハリコシが戻ったような感覚があります。また、ラフランスの芳醇な香りがバスタイムを華やかに彩り、リラックス効果を高めてくれます。
頭皮環境を整える効果が期待できます。リンゴ幹細胞エキスやカンゾウ根エキスなどの植物由来成分が頭皮に栄養を与え、健やかな状態を保ちます。また、8種のオーガニックエキスが髪と頭皮に潤いを与え、乾燥やパサつきを防ぎます。
ASTALIFT スカルプフォーカス シャンプー


商品名 | アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー |
メーカー | ASTALIFT |
洗浄成分 | ココイルアラニンTEA、ココイルサルコシンNa、ラウリルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルサルコシンイソプロピル |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり、さらさら |
香り | ダマスクローズの香り |
参考価格 | 2,200円/360ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【アスタリフト スカルプフォーカス シャンプーを美容師が使った感想】
独自成分である「ヒト型ナノヘアセラミド」を配合しており、髪にハリコシを与えます。また、アミノ酸系の洗浄料を採用しており、頭皮や髪に優しい洗浄力を持っています。これにより、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、アスタキサンチンなどのスキンケア成分を配合しており、頭皮環境を整え、健やかな髪の成長をサポートします。
実際に使用してみると、泡立ちが良く、洗い心地が非常に快適です。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかになります。また、ダマスクローズをベースにしたフローラルハーバルの上品な香りが、バスタイムを癒しの時間に変えてくれます。
ノンシリコンでありながら、ごわつかず指通りの良い洗い上がりを実現しています。また、ラウリル硫酸フリーで、頭皮や髪に優しい処方となっています。さらに、ヒト型ナノヘアセラミドが髪内部にしっかり浸透し、年齢とともに失われるセラミドを補い、髪一本一本にハリ・コシを与えます。
CLEAR モイストスカルプシャンプー


商品名 | CLEAR モイストスカルプシャンプー |
メーカー | Clear |
洗浄成分 | ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン |
洗浄力の強さ | やや強めの洗浄力 |
仕上がりの質感 | さっぱり、さらさら |
香り | フローラルの香り |
参考価格 | 659円/370ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【CLEAR モイストスカルプシャンプーを美容師が使った感想】
豊かな泡立ちで頭皮と髪をしっかりと洗い上げることができます。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかになります。また、心地よい香りがバスタイムをリラックスしたひとときに変えてくれます。
美容師の視点から見ると、頭皮環境を整え、健やかな髪の成長をサポートする効果が期待できます。特に、乾燥しがちな頭皮に潤いを与え、フケやかゆみを防ぐ効果が期待できます。また、髪にハリやコシを与える成分が含まれており、ボリューム感のある仕上がりが期待できます。
インプライム ボリュームアップシャンプー


インプライム ボリュームアップシャンプー
商品名 | インプライム ボリュームアップシャンプー 280ml |
メーカー | ナプラ |
洗浄成分 | ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | リンゴの香り |
参考価格 | 1,624円/280ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【インプライム ボリュームアップシャンプーを美容師が使った感想】
洗髪後の髪はふんわりとしたボリューム感があり、指通りもなめらかです。また、心地よい香りがバスタイムをリラックスしたひとときに変えてくれます。
髪にハリやコシを与える成分が含まれており、年齢とともに失われがちなボリューム感を取り戻す効果が期待できます。また、頭皮環境を整える成分も配合されているため、健やかな髪の成長をサポートします。
La sana 薬用シャンプー
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ヤマサキ『ラサーナ 薬用シャンプー』
商品名 | ヤマサキ『ラサーナ 薬用シャンプー』 |
メーカー | ヤマサキ |
洗浄成分 | ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液 |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | シトラス&フローラルのさわやかな香り |
参考価格 | 2,190円/230ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【ヤマサキ『ラサーナ 薬用シャンプー』を美容師が使った感想】
11種類の海藻を独自にブレンドし、頭皮を健やかに整え、育毛をサポートします。さらに、和漢由来成分であるカンゾウ由来成分がフケ・かゆみや頭皮の炎症を抑え、清潔な頭皮を保ちます。これにより、頭皮環境を整え、健やかな髪の成長を促します。
実際に使用してみると、なめらかで潤いたっぷりのシャンプーが、スーッと頭皮まで届き、やさしく洗浄してくれます。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかになります。また、シトラス&フローラルのさわやかな香りが、バスタイムを癒しの時間に変えてくれます。
ノンシリコンでありながら、豊かな泡立ちと優れた洗浄力を持ち、頭皮と髪に負担をかけずに洗い上げることができます。また、毛髪浸透型コラーゲンが、ハリがなくなった髪の内部まで浸透し、空洞を補修することで、芯からコシのある髪に導きます。さらに、アミノ酸系洗浄成分を使用しており、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム


商品名 | スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム |
メーカー | アンファー |
洗浄成分 | ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、アルキル(8~16)グルコシド |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | ブルーミングローズブーケの香り |
参考価格 | 4,300円/350ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
その他の成分:豆乳発酵液、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2-オクチルドデシル) 、加水分解ケラチン液、ヒアルロン酸ナトリウム(2) 、ゲットウ葉エキス、オウバクエキス、メリッサエキス、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、イリス根エキス、チンピエキス、ニンジンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、大豆たん白加水分解物(2) 、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジオール塩、N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液、3-O-エチルアスコルビン酸、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、アルキル(8~16)グルコシド、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、モノラウリン酸ポリグリセリル、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ヒドロキシエタンジホスホン酸液 、グルコノデルタラクトン、クエン酸、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、1,2-ペンタンジオール、安息香酸ナトリウム、フェノキシエタノール、イソプロパノール、エタノール、無水エタノール、香料
【スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームを美容師が使った感想】
アミノ酸系の洗浄成分を使用しており、頭皮や髪に優しい洗浄力を持っています。これにより、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、独自開発の頭皮ケア成分「ソイセラム」を配合しており、髪と頭皮に潤いを与え、頭皮環境を健やかに保ちます。
実際に使用してみると、濃密なふわもち泡が髪と頭皮を包み込み、摩擦を抑えながら優しく洗い上げます。洗髪後の髪はふんわりとしたボリューム感があり、指通りもなめらかです。また、高級感のあるブルーミングローズブーケの香りが、バスタイムを一層癒しのひとときに変えてくれます。
ノンシリコンでありながら、豊かな泡立ちと優れた洗浄力を持ち、頭皮と髪に負担をかけずに洗い上げることができます。また、3つの潤い成分(Wヒアルロン酸、スカルプラメラ、キューティクルラメラ)を配合しており、頭皮と髪のキメを整え、潤いを閉じ込めます。


\定期購入なら¥3,655(税込)!15%もお得/
髪にボリューム!見た目年齢-3歳
スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑


\タンパク質を使った洗浄力テスト!マイルドな洗浄力でツヤ感アップ/


商品名 | 薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑 |
メーカー | AFC |
洗浄成分 | N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | オレンジの香り |
参考価格 | 1,000円/150ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑を美容師が使った感想】
15種類のアミノ酸と34種類の保湿成分を配合しており、髪と頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぎます。また、生薬・甘草由来の有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが、フケやかゆみ、汗臭を防ぎ、頭皮環境を健やかに保ちます。さらに、ノンシリコン、無香料、無着色、弱酸性、石油系洗浄剤不使用のため、敏感肌の方やお子様にも安心してお使いいただけます。
実際に使用してみると、柑橘系の爽やかな香りが心地よく、豊かな泡立ちで髪と頭皮を優しく洗い上げることができます。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかです。リンス不要で時短ケアが可能でありながら、髪にハリやコシを与え、ボリューム感のある仕上がりを実感できます。
低刺激でありながら、頭皮環境を整える効果が期待できるので、乾燥やフケ、かゆみが気になる方に適しており、継続的な使用で髪質の改善が期待できます。


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フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシック


Fプロテクトシャンプー ベーシック
商品名 | Fプロテクトシャンプー ベーシック |
メーカー | フィヨーレ(FIOLE) |
洗浄成分 | ラウラミドプロピルベタイン、ラウレス-4酢酸Na、ココイルアラニンTEA、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na、コカミドメチルMEA、ラウリルスルホ酢酸Na |
洗浄力の強さ | やさしい洗浄力からマイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | さらさら、しっとり |
香り | フレッシュなゆずベースのやさしい香り |
参考価格 | 1,284円/300ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【フィヨーレ Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックを美容師が使った感想】
低刺激のアミノ酸系洗浄成分であるラウラミドプロピルベタインやココイルアラニンTEAを使用しており、髪と頭皮に優しく、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とします。さらに、ゼインやヘマチンといった補修・保湿成分が配合されており、カラーリングした髪の色持ちを良くし、ツヤとなめらかさを保つ効果が期待できます。
豊かな泡立ちとフレッシュなゆずの香りが心地よく、洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかになります。また、ダメージケア効果により、カラーやパーマのフォルムを美しく長時間キープすることができます。
サロン品質の補修効果を家庭でも手軽に実感できる製品で、乾燥しがちな髪に潤いを与え、しっとりとした仕上がりになるため、年齢とともに失われがちなハリやコシを取り戻す効果が期待できます。


プリュスオー メロウシャンプー


商品名 | プリュスオー メロウシャンプー |
洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ヤシ油アルキルグルコシド、ラウロイウラクチレートNa |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | ホワイトフローラル&ペアーの香り |
参考価格 | 1,569円/450ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【プリュスオー メロウシャンプーを美容師が使った感想】
アミノ酸系の洗浄成分であるラウロイルメチルアラニンNaやココイルグルタミン酸Naを使用しており、髪と頭皮に優しい洗浄力を持っています。これにより、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)や加水分解シルクなどの補修成分が配合されており、ダメージを受けた髪を内部から補修し、しなやかでツヤのある髪へと導きます。
豊かな泡立ちで髪と頭皮を包み込み、洗い上がりはしっとりとまとまります。また、ホワイトフローラル&ペアーの香りが心地よく、バスタイムをリラックスしたひとときに変えてくれます。
市販品でありながらサロン品質の成分を贅沢に配合しており、特にダメージケアに優れています。髪の内部から補修することで、年齢とともに失われがちなハリやコシを取り戻し、ふんわりとしたボリューム感を実感できます。
コタアイケアシャンプー9


コタアイケアシャンプー9
商品名 | コタアイケアシャンプー9 |
メーカー | コタ |
洗浄成分 | コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンTEA、ココイルグルタミン酸TEA、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグルタミン酸Na |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり、さらさら |
香り | ダマスクローズブーケの香り |
参考価格 | 5,899円/800ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【コタアイケアシャンプー9を美容師が使った感想】
アミノ酸系の洗浄成分であるコカミドプロピルベタインやラウロイルメチルアラニンTEAを使用しており、髪と頭皮に優しい洗浄力を持っています。これにより、必要な潤いを保ちながら汚れをしっかりと落とすことができます。さらに、保湿成分としてダマスクバラ花油やサフラワー油が配合されており、髪に潤いと艶を与え、乾燥から守ります。
上品なダマスクローズブーケの香りが広がり、リラックスしたバスタイムを演出してくれます。泡立ちも良く、髪と頭皮を優しく洗い上げることができます。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかで、まとまりやすい髪になると感じました。
高い保湿力で髪と頭皮をケアできる点が特長です。頭皮環境を整える成分が豊富に配合されており、乾燥やパサつきで悩む方、髪のボリュームが気になる方にとって、真っ先にチェックしたい製品です。また、敏感肌の方にも安心してご利用いただける低刺激設計となっています。
ミルボン オージュア イミュライズ シャンプー


Aujua(オージュア)イミュライズ シャンプー
商品名 | Aujua(オージュア)イミュライズ シャンプー |
メーカー | オージュア(Aujua) |
洗浄成分 | ラウレス硫酸Na、イソステアラミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウレス-6酢酸Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA |
洗浄力の強さ | やや強めの洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり、さらさら |
香り | ローズ・ド・メイを中心にした香り |
参考価格 | 7,080円/500ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【Aujua(オージュア)イミュライズ シャンプーを美容師が使った感想】
毛髪強度をケアする成分が配合されており、ダメージから髪を守ります。特に、カラーやパーマによるダメージが気になり始めた髪に対して、毛髪と親和性の高い毛髪保護成分を浸透させることで、しなやかさを保ちます。
ローズ・ド・メイを中心に調香された香りが心地よく、洗髪中もリラックスできます。泡立ちも良好で、髪と頭皮を優しく洗い上げることができます。洗髪後の髪はしっとりとまとまり、指通りがなめらかで、ツヤのある仕上がりを実感できます。
エイジングダメージによるパサつきをしっかりとカバーし、髪の内側からしなやかさをケアする効果が期待できます。年齢とともに失われがちなハリやコシを取り戻し、健康的な美しさを維持するサポートをしてくれます。
更年期の髪をキレイにするシャンプーの使い方


更年期の髪や頭皮は、特に繊細でトラブルが起きやすい状態になっています。そのため、シャンプーの使い方ひとつで、頭皮環境や髪質に大きな違いが生まれます。以下に、健康で美しい髪を育むための効果的なシャンプー方法を詳しくご紹介します。
1. 就寝前のシャンプーが重要
一日中外で過ごした髪や頭皮には、皮脂や汗、ほこりなどの汚れが付着しています。これを落とさずに寝てしまうと、汚れが酸化して雑菌が繁殖し、頭皮の臭いやトラブルの原因になります。また、睡眠中に分泌される成長ホルモンが健やかな髪を育むのを妨げるため、シャンプーは就寝前に済ませることが必須です。
2. 予洗いとコーミングで準備を
シャンプー前にブラシやコームで髪をとかして、絡まりを解いておくと、汚れが落ちやすくなり、泡立ちも向上します。その後、ぬるま湯でしっかりと予洗いすることで、皮脂や汚れの70%以上が洗い流せます。
3. シャンプーの基本ステップ
シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから、頭皮にのせましょう。直接塗布せずに泡で包み込むことで、刺激を軽減できます。指の腹を使って頭皮全体を揉みこむように洗い、血行を促進しつつ汚れをしっかり落とします。摩擦がキューティクルを傷つける原因になるため、髪の毛をこするように洗うのは避けてください。
4. すすぎは念入りに
シャンプー成分が残ると、頭皮に負担をかけて炎症や臭いの原因になります。時間をかけてしっかりすすぎ、特に耳の後ろや襟足など洗い残しやすい部分を丁寧に流しましょう。
5. 仕上げのトリートメントと乾燥
トリートメントは髪の中間から毛先にかけて塗布し、数分置いてから洗い流します。タオルで優しく水分を取った後、ドライヤーで速やかに乾かすことで、髪の内部の水分を保ちつつ、頭皮の雑菌繁殖を防ぎます。



適切な方法でシャンプーを行うことで、更年期特有の髪や頭皮の悩みを予防し、髪を健やかに保つことができます。特に、毎日のシャンプーを通じて清潔な頭皮環境を整えることが、年齢に負けない美しい髪を育てる鍵となります。
更年期のシャンプーについてのよくある質問


更年期の髪や頭皮の変化に直面すると、シャンプー選びやケア方法について多くの疑問が生まれるものです。ここでは、よくある質問とその回答をわかりやすく解説します。
更年期にはなぜ特別なシャンプーが必要なの?
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更年期にはホルモンバランスの乱れにより、頭皮の皮脂分泌量が減少したり、乾燥やフケ、臭い、かゆみなどのトラブルが起きやすくなります。また、髪のパサつきやハリ・コシの低下もうねりやボリューム不足の原因に。このため、頭皮環境を整え、髪の保湿や補修に特化したシャンプーを選ぶことが大切です。
アミノ酸系シャンプーが良いと聞きますが、なぜ?
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アミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪に優しい洗浄成分を含んでおり、必要以上に皮脂を落とさないため、乾燥やかゆみを防ぎます。また、保湿力が高く、敏感になりやすい更年期の頭皮にも安心して使える点が魅力です。
シリコン入りとノンシリコン、どちらが良いの?
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一概にどちらが良いとは言えませんが、髪のツヤを求める場合はシリコン入り、頭皮ケアを重視したい場合はノンシリコンがおすすめです。更年期の髪は、頭皮環境が乱れやすいため、ノンシリコンで刺激の少ないものが向いている場合が多いですが、髪の状態によって使い分けるのが理想的です。
毎日シャンプーする必要はありますか?
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はい、更年期の頭皮は皮脂バランスが崩れやすいため、毎日のシャンプーで汚れや皮脂をしっかり落とすことが重要です。ただし、強すぎる洗浄力のシャンプーは避け、適度な洗浄力を持つ製品を選びましょう。
更年期のシャンプーはどれくらいの頻度で変えるべき?
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髪や頭皮の状態が変化したと感じたら見直すサインです。また、季節による乾燥や皮脂分泌量の変化に合わせて、保湿成分が多いものや洗浄力が異なる製品を選ぶとよいでしょう。
更年期の女性が使いたい市販シャンプー15選:まとめ


更年期は女性にとって体や心に多くの変化が訪れる時期ですが、適切なヘアケアを取り入れることで、髪や頭皮の悩みを軽減し、美しさを保つことができます。シャンプー選びや正しい使い方に気を配ることで、頭皮環境を整え、髪本来の輝きを取り戻すことが可能です。また、生活習慣の見直しやストレスケアも大切な要素です。
年齢を重ねる中で、自分の髪や頭皮の変化を受け入れつつ、その時々のニーズに合ったケアを続けていきましょう。この記事が、あなたのヘアケアの参考になり、日々のバスタイムがより快適で心地よいものになることを願っています。未来の自分に向けた投資として、ぜひ適切なシャンプーとケアを選んでくださいね!