頭皮のかゆみに効く市販シャンプーおすすめ10選！フケを改善するものも美容師が解説

「またかゆい…！」お客様からそんな声をよく聞きます。

美容師として働く中で、頭皮のかゆみに悩む方は本当に多いんです。

乾燥や皮脂のバランス、合わないシャンプー…。実は、原因はひとつではありません。

私自身も季節の変わり目になると頭皮のトラブルに悩まされ、仕事にも集中できなくなった経験があります。

でも、市販でも優秀なシャンプーを選べば、驚くほど改善するんです。

この記事では、美容師目線で「本当におすすめできる頭皮のかゆみに効く市販シャンプー10選」を厳選しました。

あなたの頭皮がラクになる、そんな1本がきっと見つかります。

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使用感／商品名	haru kurokami スカルプ	イーラル スカルプ マイルド ピュアシャンプー	ケラスターゼ SPバンセンシドット	メディクイックHシャンプー	ミノン 薬用ヘアシャンプー	KADASON (カダソン) スカルプ シャンプー	ケラスターゼSPバン　ゴマージュ	スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム	オルビス スカルプイズム シャンプー	ETVOS エトヴォス モイストシャンプー
洗浄力
保湿力
タイプ	サロン専売	サロン専売	サロン専売	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)	サロン専売	サロン専売	ドラッグストア(市販)	サロン専売	サロン専売
美容師メモ	低刺激の成分を使用。かゆみフケの改善など幅広い悩みを解決	フケやかゆみ、頭皮のニオイを改善する低刺激性シャンプー	頭皮を優しくいたわりながら、フケやかゆみを抑える	ミコナゾール硝酸塩配合で、フケを防ぎ、かゆみを抑える	優しい洗浄成分と軽やかな香りで、かゆみを予防	サリチル酸配合で、かゆみを改善したい方にピッタリ	かゆみやフケで悩む人のために作られたサロン専売品シャンプー	ピロクトンオラミン配合。かゆみ防止と保湿に特化	サリチル酸なので、かゆみを改善したい人におすすめ	アミノ酸系シャンプーで、天然由来成分でフケやかゆみを防ぐ
参考価格	￥4,070 公式HP￥3,256	￥7,980	￥3,700	￥936	￥1,391	￥3,928	￥16,500	￥4,300	￥1,100	￥2,926
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✔本記事のテーマ

どのようにして、20年頭皮かゆみに悩んでいた女性がトラブル知らずの肌になったのか?

後ほど「美容師が選んだかゆみにおすすめのシャンプー」をご紹介しますが、『結局どのシャンプーがいいのか分からない!!』となったら、haru kurokami スカルプシャンプーを使うのが正解。

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頭皮かゆみの原因3つ【乾燥・免疫力低下・皮膚疾患】

頭皮のかゆみの原因は大きく分けて3つあります。

問題を解決するためには、現在の状況を把握することが大切です。

多くの情報と照らし合わせることで、かゆみ解決の糸口が見えてくることもありますので、今のあなたの状況を客観的に見ることをおすすめします。

美容室で使用されている薬品によるアレルギーなどの原因もありますが、ここでは自身で気をつけることができる主な原因をご紹介します。

乾燥(洗浄力の強いシャンプーの使用、空調、加齢)

かゆみの原因として最も多いのが頭皮の乾燥です。

特に洗浄力の強いシャンプーを長期間使っていると、頭皮に必要な皮脂まで洗い流されてしまい、バリア機能が低下。

乾燥しやすくなり、敏感肌の状態に陥ります。さらに、空調による空気の乾燥や加齢による皮脂分泌量の減少も重なり、頭皮環境はどんどん悪化します。

乾燥した頭皮は外部刺激に過敏になり、ちょっとした摩擦や温度変化でもかゆみを感じやすくなるのが特徴です。

一度かき始めるとかゆみが悪化し、頭皮が傷つき、炎症やフケの原因にもつながります。この悪循環を断ち切るためには、低刺激で保湿力のあるシャンプーの使用が重要です。

特にアミノ酸系やベタイン系のマイルドな洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめです。

乾燥による頭皮のかゆみが気になる方は、まず洗浄力の見直しと保湿ケアを意識することが大切です。

免疫力の低下(疲れ、悪い生活習慣)

通常、頭皮には常在菌と呼ばれる善玉菌が存在し、外部の刺激や有害な菌から頭皮を守るバリア機能の役割を果たしています。

しかし、ストレス、疲労、睡眠不足、偏った食生活など悪い生活習慣が続くと、免疫力が低下し、常在菌のバランスが崩れてしまいます。

免疫力が落ちた状態では、本来は無害な常在菌が異常繁殖し、頭皮のかゆみやフケ、炎症の原因になることがあります。

特に、マラセチア菌という真菌（カビの一種）が増えると、脂漏性皮膚炎などの症状を引き起こしやすくなります。

また、不衛生な状態も免疫低下と相まって頭皮トラブルを悪化させます。これらを防ぐためには、規則正しい生活習慣を心がけ、低刺激で抗菌・抗炎症成分を配合したシャンプーの使用がおすすめです。

頭皮の免疫力低下によるかゆみは、単なる乾燥とは異なり、生活習慣とケアの両面から見直すことが改善の近道です。

皮膚疾患の可能性(乾癬、シラミなど)

皮膚疾患は頭皮のかゆみの原因として見逃せない重要な要素です。乾癬（かんせん）や脂漏性皮膚炎、アトピー性皮膚炎、接触性皮膚炎（アレルギー反応）などは、頭皮に炎症やかゆみ、フケを引き起こします。

また、シラミや真菌（カビ）感染などの感染症も、強いかゆみやかさぶたの原因になることがあります。

「かゆいだけだから」と自己判断で放置すると、症状が悪化し、脱毛や慢性的な炎症につながるケースもあります。

特に、乾癬やアトピーは自己流のシャンプー選びやケアでは改善が難しく、皮膚科医による診断と治療が必要です。

さらに、シラミや真菌などは他人に感染するリスクがあるため、家族や周囲への配慮も重要です。早期発見と早期治療が頭皮の健康を守るカギとなります。

もし、市販のかゆみ改善シャンプーや保湿ケアを行っても改善しない場合は、皮膚科の受診を強くおすすめします。

フケの原因2つ【乾燥・皮脂過多】

フケに悩まされていませんか?実はフケの原因は一つではありません。「乾燥」と「皮脂過多」、この二つがキーポイントです。

頭皮の乾燥はまるで砂漠のように水分を奪い、皮脂過多は頭皮を不要な脂で覆います。どちらも頭皮の健康バランスを崩す原因。でも心配いりません。

以下の記事を読めば、その悩みを解決するヒントが見つかるはずです。

乾燥(洗浄力が強すぎる、ドライヤーの誤った使い方)

フケの原因として特に多いのが、頭皮の乾燥です。洗浄力が強すぎるシャンプーを使用すると、頭皮に必要な皮脂やうるおいまで取り除いてしまい、バリア機能が低下します。

その結果、皮膚が乾燥して細かい乾性フケが発生しやすくなります。

さらに、ドライヤーの誤った使い方も乾燥を悪化させる要因です。高温で長時間同じ場所に熱を当てる、髪や頭皮との距離が近すぎるといった乾かし方をすると、頭皮の水分が蒸発しやすくなり、乾燥が進行します。

乾燥によるフケは、「保湿不足のサイン」でもあります。アミノ酸系やベタイン系など低刺激の洗浄成分を配合したシャンプーを選び、頭皮を優しく洗うことが重要です。

また、ドライヤーは中温〜低温に設定し、頭皮から20cm程度離して短時間で乾かすと乾燥を防げます。

フケ 乾燥の改善には、適切なシャンプー選びと正しいドライヤーの使い方の両方を見直すことが不可欠です。

過剰な皮脂を分泌(不十分な洗髪)

脂性フケ（ベタつくフケ）の主な原因は、頭皮の洗浄不足です。洗髪が不十分だと、皮脂や整髪料、ホコリなどの汚れが頭皮に蓄積します。

皮膚表面に必要以上の皮脂が残ることで、マラセチア菌などの常在菌が皮脂をエサに異常繁殖。

これが頭皮を刺激し、ターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）を乱す原因となります。その結果、べたついた脂性フケが発生します。

また、皮脂が酸化すると、特有のニオイを発することもあり、男性を中心に「頭皮のにおい」と脂性フケに悩む人が少なくありません。特にオイリー肌（脂性肌）の方に起こりやすい現象です。

ただし、洗いすぎも皮脂の過剰分泌を招くため注意が必要です。適度な洗浄力を持つシャンプーを選び、頭皮環境を整えることが重要です。

自身で頭皮の状態を判断するのは難しいため、担当の美容師に頭皮や肌質をチェックしてもらうのがおすすめです。さらに、普段使っているシャンプーの成分解析も依頼すれば、頭皮に合ったシャンプー選びのヒントになります。

【乾燥肌向け】頭皮かゆみシャンプーランキング市販5選!女性におすすめ

使用感／商品名	haru kurokami スカルプ	イーラル スカルプ マイルド ピュアシャンプー	ケラスターゼ SPバンセンシドット	メディクイックHシャンプー	ミノン 薬用ヘアシャンプー
洗浄力
保湿力
タイプ	サロン専売	サロン専売	サロン専売	ドラッグストア(市販)	ドラッグストア(市販)
美容師メモ	低刺激の成分を使用。かゆみフケの改善など幅広い悩みを解決	フケやかゆみ、頭皮のニオイを改善する低刺激性シャンプー	頭皮を優しくいたわりながら、フケやかゆみを抑える	ミコナゾール硝酸塩配合で、フケを防ぎ、かゆみを抑える	優しい洗浄成分と軽やかな香りで、かゆみを予防
参考価格	￥4,070 公式HP￥3,256	￥7,980	￥3,700	￥936	￥1,391
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頭皮の乾燥やかゆみが気になる方は、以下の2点を考慮してシャンプーを選択してください。

乾燥を防ぐためには、洗浄成分にも注意が必要です。

とくに、洗浄力の高い高級アルコール系界面活性剤を含んだシャンプーは避けたほうがいいでしょう。

また乾性フケの人は、頭皮にかゆみがあることが多いので、かゆみを抑える有効成分を含んだシャンプーがおすすめです。

シャンプーをする際には以下の点に注意してください。

ヒアルロン酸を含むアミノ酸シャンプーの特徴として、髪の毛がしっとり仕上がるということがあります。

その理由は、そもそもの洗浄力がマイルドであるということと、保湿成分が含まれていることにあります。

＼アミノ酸系はお肌や髪をいたわりながら洗浄できる／

アミノ酸シャンプーを使う際には、頭皮の汚れを乳化させて浮かせたり、頭皮の脂を適度に落としたりする感覚を養うことが大切です。

熱いお湯を使うと、必要以上に皮脂を洗い流してしまうことがありますので、その点も注意してみてください。

ではそれらを踏まえて、さっそくかゆみを防ぐおすすめシャンプーを紹介していきます。

【第1位】haru kurokami スカルプ シャンプー

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haru シャンプー kurokamiスカルプ

商品名	haru シャンプー kurokamiスカルプ
メーカー	HARU(ハル)
洗浄成分	ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	ラベンダー
参考価格	4,070円 公式HP3,256円/400ml
写真の出典元	公式サイト

【haru kurokami スカルプを美容師が使った感想】

乾燥によるフケやかゆみに悩む方にぜひ試してほしいのが、haru kurokami スカルプ シャンプーです。

石油系界面活性剤フリーで、頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸TEA、ココイルメチルアラニンNa）を使用。必要なうるおいを守りながら汚れだけを落とす、乾燥肌に理想的な処方です。

また、加水分解シルクや加水分解コンキオリンなどの天然保湿成分が頭皮と髪に潤いを補給し、かゆみやフケの原因となる乾燥をしっかり防ぎます。

さらに、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液やワカメエキスなど、頭皮のコンディションを整える天然由来成分も豊富に配合。乾燥によるバリア機能の低下をサポートし、使うたびに健康な頭皮環境に導きます。

このシャンプーの魅力は、トリートメント不要でも髪がしっとりツヤやかにまとまること。忙しい朝でも時短ケアが可能です。

ヘマチンやアセチルテトラペプチド-3といった髪と頭皮のエイジングケア成分も含まれており、ボリューム不足やハリの低下が気になる方にもぴったり。

天然精油の爽やかな香り（レモン、グレープフルーツ、イランイランなど）も毎日のバスタイムを心地よいリラックスタイムにしてくれます。

なかむラボ～シャンプー研究所～

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【第2位】イーラル スカルプ マイルド ピュアシャンプー

イーラル スカルプ マイルド ピュアシャンプー

商品名	イーラル スカルプ マイルド ピュアシャンプー
メーカー	イーラル EraL
洗浄成分	ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド
洗浄力の強さ	適度な洗浄力
仕上がりの質感	さらさら、さっぱり
香り	グリーンフローラルフルーティの香り
参考価格	7,980円/400ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【イーラル スカルプ マイルド ピュアシャンプーを美容師が使った感想】

低刺激処方で、頭皮への負担を最小限に抑えつつ、フケやかゆみの原因菌（マラセチア属菌）にアプローチする有効成分・ピロクトンオラミンを配合。

かゆみや頭皮のニオイをしっかり抑えながら、すこやかな頭皮環境へと導きます。

洗浄成分には、アミノ酸系やベタイン系（ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液）を採用し、頭皮のうるおいを守りながら汚れをやさしく洗浄。

乾燥肌や敏感肌でも安心して使えるのが特長です。

さらに、チンピエキス（温州ミカンの皮エキス）やDL-リンゴ酸などの植物由来成分が、頭皮の柔軟性を保ち、乾燥によるバリア機能の低下を防止。シャンプーするたびにフケ・かゆみの根本改善を実感できます。

サロン専売品にも劣らない上品でリラックスできる香りも人気の理由。毎日のバスタイムを特別な時間に変えてくれるでしょう。

【第3位】ケラスターゼ SPバンセンシドット

ケラスターゼ SPバンセンシドット

商品名	ケラスターゼ SPバンセンシドット
メーカー	ケラスターゼ
洗浄成分	ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン
洗浄力の強さ	強めの洗浄力
仕上がりの質感	さらさら、しっとり
香り	フローラルの香り
参考価格	3,700円/250ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ケラスターゼ SPバンセンシドットを美容師が使った感想】

敏感な頭皮でも使えるよう設計されたシャンプーで、洗浄成分（ラウレス硫酸Na・コカミドプロピルベタイン）は適度な洗浄力を保ちつつ、グリセリンなどの保湿成分が乾燥した頭皮にしっかり潤いを補給します。

さらに、ナイアシンアミド（ビタミンB3）やヒマワリ油、テリハボク種子油といった頭皮コンディショニング成分を配合。

肌荒れや乾燥を防ぎ、頭皮のバリア機能をサポートします。フケやかゆみの原因菌に対応するピロクトンオラミンも含まれており、フケ・かゆみの発生を抑えながら健やかな頭皮環境へと導きます。

メントキシプロパンジオールによる心地よい清涼感があり、洗い上がりはすっきり。

敏感肌で普通のシャンプーでは刺激を感じやすい方でも、刺激を抑えた処方なので安心して使えます。

乾燥によるフケやかゆみを繰り返している方や、ストレスフリーな頭皮ケアを求めている方に、自信を持っておすすめできる1本です。

【第4位】メディクイックHシャンプー

メディクイックHシャンプー

商品名	メディクイックHシャンプー
メーカー	メディクイックH
洗浄成分	ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	シトラスの香り
参考価格	936円/200ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【メディクイックHシャンプーを美容師が使った感想】

抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩と抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合し、フケやかゆみの原因菌の繁殖を抑えつつ、頭皮の炎症をしっかり鎮める処方。

乾燥肌でも使いやすい低刺激タイプで、敏感な頭皮にも安心です。

洗浄成分はアミノ酸系とベタイン系（ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na）を使用し、頭皮の潤いを保ちながら不要な皮脂や汚れをやさしく洗い流します。

さらに濃グリセリンやロート油が頭皮と髪の保湿をサポートし、乾燥によるパサつきやキシミを防ぎます。

メントール配合で爽やかな使用感がありながら、洗い上がりの髪はなめらかでキシキシしないのも嬉しいポイント。

お手頃な価格帯でありながら、医薬部外品ならではの確かな効果を実感できます。

【第5位】ミノン 薬用ヘアシャンプー

＼タンパク質を使った洗浄力テスト！適度な洗浄力でさらさらツヤ髪に／

商品名	ミノン薬用ヘアシャンプー
メーカー	ミノン
洗浄成分	ヤシ脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ脂肪酸アミドプロピルベタイン液
洗浄力の強さ	適度な洗浄力
仕上がりの質感	さらさら、しっとり
香り	ほのかなフローラルの香り
参考価格	1,264円/450ｍL
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ミノン 薬用ヘアシャンプーを美容師が使った感想】

敏感肌・乾燥肌向けに開発された低刺激処方で、かゆみや炎症を抑える有効成分グリチルリチン酸2Kを配合。

毎日のシャンプーでかゆみを未然に防ぎ、頭皮環境を健やかに整えます。

洗浄成分には、アミノ酸系（ヤシ脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液）とベタイン系（ヤシ脂肪酸アミドプロピルベタイン液）をバランスよく採用。

必要なうるおいを守りながら、頭皮と髪の汚れをやさしく洗浄します。乾燥しやすい頭皮でもつっぱりにくい洗い上がりが特長です。

さらに、BGやラウリン酸ポリグリセリルなどの保湿成分も含まれており、洗うたびに頭皮と髪にうるおいを補給。乾燥によるバリア機能の低下を防ぎ、かゆみやフケの予防に効果的です。

さりげなく心地よい香りが毎日のバスタイムをよりリラックスできるひとときに変えてくれます。かゆみに悩む方や、優しく髪と頭皮をケアしたい方に、安心してお使いいただけるシャンプーです。

なかむラボ～シャンプー研究所～

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【脂性肌向け】頭皮かゆみに効く市販＆サロンシャンプー5選

使用感／商品名	KADASON (カダソン) スカルプ シャンプー	ケラスターゼSPバン　ゴマージュ	スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム	オルビス スカルプイズム シャンプー	ETVOS エトヴォス モイストシャンプー
洗浄力
保湿力
タイプ	サロン専売	サロン専売	ドラッグストア(市販)	サロン専売	サロン専売
美容師メモ	サリチル酸配合で、かゆみを改善したい方にピッタリ	かゆみやフケで悩む人のために作られたサロン専売品シャンプー	ピロクトンオラミン配合。かゆみ防止と保湿に特化	サリチル酸なので、かゆみを改善したい人におすすめ	アミノ酸系シャンプーで、天然由来成分でフケやかゆみを防ぐ
参考価格	￥3,928	￥16,500	￥4,300	￥1,100	￥2,926
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頭皮のベタつきやかゆみの主な原因は、頭皮の洗浄がきちんとできていないことです。

この場合、細菌が繁殖してかゆみを引き起こしている可能性がありますので、殺菌作用のあるシャンプーを使用するか、洗髪方法を改善する必要があります。

『頭皮がベタついてかゆい。』という方は、シャンプーを選ぶ際に以下の2点に注意してみてください。

【第1位】KADASON (カダソン) スカルプ シャンプー

KADASON (カダソン) スカルプ シャンプー

商品名	KADASON (カダソン) スカルプ シャンプー
メーカー	KADASON カダソン
洗浄成分	ココイルグリシンK、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa
洗浄力の強さ	適度な洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	ベルガモットの香り
参考価格	3,928円/250ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【KADASON (カダソン) スカルプ シャンプーを美容師が使った感想】

脂性肌によるフケやかゆみにお困りの方にぴったりなのが、KADASON（カダソン）スカルプ シャンプーです。

皮脂分泌が多く、ベタつきやすい頭皮のために開発されたシャンプーで、フケ・かゆみの原因菌や皮脂詰まりにしっかりアプローチします。

有効成分サリチル酸が毛穴の詰まりを防ぎつつ、フケやかゆみを抑制。さらに、抗炎症成分グリチルリチン酸2Kが頭皮の炎症をやさしく鎮め、繰り返すかゆみをケアします。

洗浄成分には、アミノ酸系（ココイルグリシンK、ラウロイルメチルアラニンNa）とベタイン系（ラウラミドプロピルベタイン）を使用。

皮脂を落としながら、必要な潤いはしっかりキープする処方で、脂性肌でも乾燥によるつっぱりを感じにくいのが魅力です。

さらに、ダイズ芽エキス、チャ葉エキス、シロキクラゲエキス、レイシエキスなどの植物由来成分も配合。頭皮環境を健やかに整え、皮脂バランスを正常に導く働きがあります。

ベタつきやすい頭皮のかゆみ・フケに悩む方や、脂漏性皮膚炎対策を考えている方に、自信を持っておすすめできるシャンプーです。

【第2位】ケラスターゼ SP バン ゴマージュ

ケラスターゼ　SP　バン　ゴマージュ

商品名	ケラスターゼ SP バン ゴマージュ
メーカー	ケラスターゼ
洗浄成分	ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド
洗浄力の強さ	やや強めの洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	キシジェン、ピオニーなどの瑞々しい香り
参考価格	16,500円/1000ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ケラスターゼ SP バン ゴマージュを美容師が使った感想】

サロン品質の仕上がりを実感できる医薬部外品で、かゆみやフケを効果的に抑える処方が特長です。

有効成分ピリチオン亜鉛がフケやかゆみの原因菌を抑制し、さらにサリチル酸が頭皮の余分な皮脂や古い角質をやさしく除去。

皮脂分泌が活発で、ベタつきや毛穴詰まりが気になる脂性肌の方には特に心強い成分設計です。

洗浄成分はポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸Naとラウリル硫酸Naといったしっかりとした洗浄力を持つ処方で、過剰な皮脂やスタイリング剤の残留物もしっかりオフ。

濃グリセリンが配合されているため、洗い上がりのつっぱり感を防ぎ、適度な潤いをキープします。

さらに、ヤシ油脂肪酸由来の保湿成分や、髪と頭皮のコンディショニング成分が健やかな頭皮環境をサポート。サロンでのスカルプケアを自宅で手軽に再現できるのが魅力です。

【第3位】スカルプD ボーテ シャンプー ボリューム

商品名	スカルプDボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
メーカー	アンファー
洗浄成分	ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、アルキル（8～16）グルコシド
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	ブルーミングローズブーケの香り
参考価格	4,300円/350ml
写真の出典元	公式サイト

【スカルプD ボーテ シャンプー ボリュームを美容師が使った感想】

脂性肌によるベタつきやフケ、かゆみに悩む方におすすめなのが、スカルプD ボーテ シャンプー ボリュームです。

有効成分ピロクトンオラミンがフケやかゆみの原因菌にアプローチし、さらにグリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症をやさしく抑制。皮脂トラブルを根本からケアします。

洗浄成分には、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液やアミノ酸系・タウリン系界面活性剤を使用し、余分な皮脂や汚れをしっかり落としながら頭皮のうるおいはキープ。

洗い上がりはさっぱりしつつ、つっぱらないのが特長です。

さらに、豆乳発酵液や加水分解ケラチン、ヒアルロン酸Naなどの保湿・補修成分が頭皮と髪のコンディションを整え、髪にはふんわりとした自然なボリューム感をプラス。

脂性肌特有の髪のペタンコ感にも対応できる設計です。

また、ゲットウ葉エキスやカッコンエキス、チンピエキスなどの植物エキスが頭皮環境を健やかに保つ働きもプラス。フケやかゆみを防ぎながら、健やかでハリのある髪へと導きます。

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【第4位】オルビス スカルプイズム シャンプー

オルビス スカルプイズム シャンプー

商品名	オルビス スカルプイズム シャンプー
メーカー	オルビス　ORBIS
洗浄成分	ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、テトラデセンスルホン酸Na液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド
洗浄力の強さ	適度な洗浄力
仕上がりの質感	さっぱり、しっとり
香り	無香料
参考価格	1,100円/250ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【オルビス スカルプイズム シャンプーを美容師が使った感想】

脂性肌によるかゆみやフケに悩んでいる方におすすめなのが、オルビス スカルプイズム シャンプーです。

有効成分ピロクトンオラミンがフケ・かゆみの原因菌をしっかり抑制し、グリチルリチン酸2Kが頭皮の炎症をやさしく抑えます。繰り返すかゆみやフケを根本からケアできるのが大きな魅力です。

洗浄成分は、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液やテトラデセンスルホン酸Na液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウムなど、皮脂や汚れをしっかり落としつつ、頭皮のうるおいは守る処方。

脂性肌特有のベタつきやすさを解消し、すっきりとした洗い上がりを実感できます。

さらに、オウレンエキス、チョウジエキス、メリッサエキスなどの植物由来成分や出雲湯村温泉水が配合されており、頭皮環境を整えながら潤いと清潔感をキープ。

トレハロースやグリセリルグルコシド液といった保湿成分も含まれているので、洗浄後の乾燥やつっぱり感を防ぎます。

【第5位】ETVOS エトヴォス モイストシャンプー

ETVOS エトヴォス モイストシャンプー

商品名	ETVOS エトヴォス モイストシャンプー
メーカー	ETVOS
洗浄成分	コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、パーム核脂肪酸アミドDEA、デシルグルコシド
洗浄力の強さ	やさしい洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	リフレッシュを誘うシトラスハーバル調の爽やかな香り
参考価格	2,926円/230ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ETVOS エトヴォス モイストシャンプーを美容師が使った感想】

脂性肌によるフケやかゆみに悩みつつ、髪のうるおいも重視したい方におすすめなのが、ETVOS（エトヴォス）モイストシャンプーです。

アミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸TEAなど）とベタイン系（コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン）をバランス良く配合し、過剰な皮脂や汚れをやさしくオフ。

頭皮はすっきり洗浄しつつ、必要なうるおいはキープします。

グリチルリチン酸2Kが配合されており、頭皮の炎症やかゆみを穏やかに抑えるのもポイント。

植物由来の整肌成分（アルニカ花エキス、ローズマリー葉エキス、ゴボウ根エキスなど）や、豊富な植物オイル（ツバキ油、ホホバ油、シア脂油など）が頭皮のバリア機能をサポートし、乾燥や刺激から守ります。

さらに、アミノ酸由来の保湿成分（PCA-Na、アルギニン、アラニンなど）やケラチンを配合しており、髪に自然なハリとしっとり感をプラス。リンスやコンディショナーが不要でもまとまりのある仕上がりを実現します。

頭皮のかゆみに関するよくある質問

頭皮のかゆみに関連するよくある質問にお答えし、その原因や対処方法について詳しく説明します。

さまざまな要因によって引き起こされる頭皮のかゆみについて知りたい方は、ぜひご覧ください。

頭のかゆみの原因はストレス?

はい、ストレスは頭皮のかゆみの原因となることがあります。ストレスは身体全体にさまざまな影響を及ぼし、頭皮もその一部です。

ストレスが頭皮のかゆみを引き起こす理由はいくつか考えられます。

免疫系の影響

ストレスは免疫系に影響を与え、炎症反応を引き起こすことがあります。頭皮の炎症が起こるとかゆみが生じることがあります。

血流の変化

ストレスは血管を収縮させることがあります。これにより、頭皮の血流が低下し、栄養や酸素の供給が減少することがあります。血流の低下は頭皮の健康に悪影響を及ぼし、かゆみや不快感を引き起こす可能性があります。

習慣の変化

ストレスによって習慣が変わることがあります。例えば、頭をかく習慣が増える場合や、頭皮を過度にこすることがある場合があります。これによって頭皮に刺激が加わり、かゆみが生じる可能性があります。

ストレスが頭皮のかゆみを引き起こす場合、ストレス管理の方法やリラクゼーションテクニックの導入、適切な休息と睡眠、適度な運動などを試してストレスを軽減することが役立つかもしれません。また、かゆみが持続する場合は、医師に相談して適切な対策を講じることをおすすめします。

シャンプーしても頭皮がかゆいのはなぜ?

乾燥

シャンプーなどの洗浄剤は、頭皮の皮脂を取り除くために使用されます。適度な皮脂は頭皮を保護し、乾燥を防ぐ役割を果たしています。頭皮が乾燥するとかゆみが生じる場合があります。保湿効果のあるシャンプーや頭皮用の保湿剤を使用することで改善するかもしれません。

敏感な頭皮

頭皮が敏感な場合、一般的なシャンプーに含まれる成分や添加物がかゆみを引き起こす可能性があります。無添加のシャンプーや敏感肌用の製品を試してみることで改善するかもしれません。また、頭皮の刺激を避けるために優しくマッサージするなどの注意も必要です。

アレルギー反応

頭皮がかゆい場合、シャンプーやリンス、ヘアスタイリング製品などに含まれる成分にアレルギー反応がある可能性があります。アレルギーを引き起こす成分に対する感受性は個人差がありますので、特定の成分を避けるために医師に相談することが重要です。

頭皮の炎症

頭皮の炎症や皮膚疾患（例：脂漏性皮膚炎や乾癬）もかゆみを引き起こす原因となる可能性があります。頭皮の状態が悪化している場合や他の症状もある場合は、皮膚科医に相談して診断と治療を受けることが重要です。

これらは頭皮がかゆい可能性の一部ですが、個別の症状に応じて医師の指示に従うことが最善です。

頭がかゆい時はどうすればいい?

指の腹を使って軽くマッサージする

爪ではなく指の腹を使用して、頭皮を軽くマッサージすることでかゆみを和らげることができます。力を入れすぎず、優しく頭皮を刺激しましょう。

冷却効果のあるものを使う

頭皮を冷やすことでかゆみを和らげることができます。冷たいタオルやアイスパックを頭皮に当ててみるか、シャワーの最後に頭皮を冷水で洗うことも効果的です。

頭皮用のクールなメントール製品を使用する

メンソールやメントールを含んだ頭皮用の製品を使うと、頭皮を冷やしてかゆみを和らげることができます。シャンプーやトリートメントなど、市販の製品にはこのような成分が含まれているものもあります。

かゆみを引き起こす原因を特定する

頭皮のかゆみの原因は様々です。アレルギー、乾燥、フケ、脂漏性皮膚炎などが考えられます。かゆみの原因を特定するためには、医師に相談することが重要です。医師は適切な診断を行い、適切な治療法やケア方法を提案してくれます。

注意: 爪を頭皮に立てることは、頭皮を傷つけたり炎症を悪化させる可能性があります。かゆみが重度である場合や、かゆみに他の症状が伴う場合は、医師の診断を受けることが重要です。

サロン専売のスカルプシャンプーはおすすめ?

サロン専売のスカルプシャンプーは、市販のスカルプシャンプーと比べていくつかの違いがあります。以下にそれぞれの特徴を説明しますが、最終的な選択はあなたの好みや頭皮の状態によって異なる場合がありますので、ニーズに合ったものを選ぶことをおすすめします。

高品質な成分

サロン専売のスカルプシャンプーは通常、高品質な成分を使用しています。これには、頭皮を落ち着かせるための保湿剤や抗炎症作用のある成分が含まれることがあります。

専門家の助言

サロン専売の製品は、美容師や専門家が推奨していることが多いです。彼らは頭皮や髪の専門知識を持っており、あなたの特定のニーズに対応するために最適なシャンプーを選ぶ知識を持っています。

高い効果

サロン専売のスカルプシャンプーは、市販の製品よりも効果的な場合があります。これは、特定の頭皮トラブルや髪の問題に対してより専門的なアプローチが取られているためです。

一方、市販のスカルプシャンプーも多くの種類があり、効果的なものも存在します。市販品の利点は、価格が比較的手頃で入手しやすいことです。また、頭皮や髪の状態に合わせて多くの選択肢があるため、あなたに合ったものを見つけやすいという利点もあります。

最終的に、サロン専売のスカルプシャンプーか市販のスカルプシャンプーかを選ぶのは、あなたの予算や頭皮の状態、個人の好みによります。美容師や専門家のアドバイスを聞いてみることも、適切な選択をする上で役立つかもしれませんね。

フケとシラミの違いは?

【フケ】

フケは、頭の皮膚が古くなって取れた白い小さなかさぶたのようなものです。
皮膚が新しくなるとき、古い皮膚が取れるのが普通です。

【シラミ】

シラミは、頭に住む小さな虫です。
この虫が頭皮をかじると、かゆくなります。

【違い】

フケは古くなった皮膚ですが、シラミは頭に住む虫です。
簡単に言うと、フケは頭の古い皮膚で、シラミは頭に住むかゆくさせる虫です。

ヘアカラーのかゆみはいつまで続く?

ヘアカラーをした後、頭皮がかゆくなることがあります。これは、ヘアカラーの成分が頭皮に合わない場合や、アレルギー反応を起こしている場合が考えられます。

通常、このかゆみは数日以内には治まることが多いです。しかし、かゆみが続く場合や、他の症状が出る場合は、医師に相談することをおすすめします。

女性の頭皮乾燥を防ぐシャンプー市販10選：まとめ

頭皮のかゆみやフケの主な原因となる乾燥や皮脂バランスの乱れは、適切なシャンプー選びで大きく改善できます。

今回ご紹介したシャンプーは、低刺激で洗浄力がマイルドなものや、保湿成分や抗炎症成分を豊富に含む処方ばかり。乾燥肌の方はもちろん、敏感肌や脂性肌で悩む女性にも最適なラインナップです。

特に、アミノ酸系洗浄成分やベタイン系成分を採用したシャンプーは、頭皮のうるおいを守りながら不要な皮脂や汚れをしっかりオフしてくれるため、かゆみやフケの悪循環を防ぎます。

また、フケ・かゆみの原因菌に対応した有効成分（ピロクトンオラミン、ミコナゾール硝酸塩など）が含まれる薬用シャンプーを選ぶことで、繰り返す頭皮トラブルの予防にもつながります。

「最近、頭皮の乾燥やかゆみが気になる」「フケが増えて困っている」と感じたら、ぜひ今回のシャンプーを参考に、自分の肌質に合った1本を選んでみてください。

毎日のシャンプーを変えるだけで、頭皮と髪の健康が大きく変わります。