ブリーチした後におすすめの市販シャンプーを教えて下さい。髪が傷んで、色も抜けやすくて困ってます。
使用感/商品名 | ドニコヘマチンシャンプー | ケアテクトHBリペアシャンプー | フローディア シャンプー スリークモイスト | プレミオール シャンプー&トリートメント セット | インプライム シルキーモイスチャーシャンプー | インプレッシブPPTセラムMSモイスチャー シャンプー | QUO ヘアバス es | Q10美容液 シャンプー EX | ハーバニエンス オーガニックシャンプー | スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R |
退色防止力 | ||||||||||
ブリーチ髪おすすめ度 | ||||||||||
タイプ | サロン専売 | サロン専売 | サロン専売 | サロン専売 | サロン専売 | 市販(ドラッグストア) | 市販(ドラッグストア) | 市販(ドラッグストア) | サロン専売 | サロン専売 |
美容師メモ | カラーリングの持ちを良くし、白髪予防して黒髪にする効果 | ホホバ種子油などの天然成分配合で、ブリーチ後の髪もまとまる | 細い髪におすすめしたい市販シャンプー。ブリーチ後のからむ髪もサラサラに | ダメージケアだけでなく、スカルプケアなど、幅広い用途に使える | ブリーチ後の補修だけでなく、エイジングケアにもおすすめの市販シャンプー | 太い髪、縮れた髪、乾燥した髪、ブリーチ後の傷んだ髪におすすめ | ダメージ修復機能がある“ヘマチン”も配合で、ブリーチ後の髪におすすめ | “ケラチン”“ユーカリエキス”配合で、ブリーチ後の髪を優しく洗い上げる | ノンシリコン処方なので、ブリーチ後の髪に使用すると若干引っかかりが… | 指通りがとても良くなる泡で、ブリーチ後の髪も負担をかけずに洗える |
参考価格 | ¥3,300 | ¥1,451 | ¥3,365 | ¥3,520 | ¥1,392 | ¥4,500 | ¥2,312 | ¥2,128 | ¥3,740 | ¥3,554 |
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✔本記事のテーマ
2001年〜2014年:府内美容室在籍
2014年8月:Hair Room Donico開業 美容師歴23年
▶▶ 美容師免許、管理美容師免許(美容師・管理美容師免許の概要)
「Hair Room Donico」は、癒しと美しさを追求するヘアサロン。アットホームな空間で、経験豊富なスタイリストが丁寧なカウンセリングを行い、髪質やライフスタイルに合わせた施術をご提供。お客様が自分らしく輝けるスタイルを提案し、心地よい時間を提供します。
▶▶ 美容所検査確認証(堺環薬第K-710号)
なかむラボを運営するHair Room Donicoは、大阪府の保健所から許可を受けた美容室です。掲載されている情報は、消費者庁の『アフィリエイト広告等に関する検討会報告書』や景品表示法に基づく『比較広告に関する景品表示法上の考え方』に従い、比較や広告紹介を行っています。
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なかむラボでは、以下の6つのポイントでシャンプーの比較検討を行っています。
マイクロスコープで中村がシャンプー前後の頭皮の汚れをチェックし、洗浄力の強弱を検証しています。
▶泡立ち具合(起泡力)◀
シャンプーモニターに中村がシャンプーを行い、泡立ち具合を確認しています。
▶頭皮のすっきり感◀
スキンチェッカーで頭皮に残る水分量と油分を確認し、シャンプーを流す際の泡切れ具合を中村が確認しています。
▶髪のきしみ具合◀
中村がタンパク変性テストで髪への負担を確認しつつ、モニターにドライ前の濡れた髪のきしみ具合を確認してもらっています。
▶香り◀
シャンプーモニターにシャンプー中とドライ後の香りを評価してもらっています。
▶髪のまとまり感◀
シャンプーモニターにドライ後の髪の質感やまとまり具合を評価してもらっています。
ブリーチをすると髪が傷む!?ダメージの原因を解説
ヘアブリーチの主な役割は、髪のメラニン色素を分解して髪を白くすることで、これにより、普段だと発色しきれない鮮やかなカラーが可能になります。だけど、そのプロセス自体が髪にとっては大きな負担になるんだよね。
要は、ブリーチ後に適切なアフターケアをしないとバサバサな髪になるってこと。
ブリーチした髪にヘアケアシャンプーがおすすめな理由
彩度の高いヘアカラーや、透明感を出すカラーをする際に、ブリーチを使っての脱色は必要なプロセスです。 しかし…、ブリーチ後に美しい髪色を維持するのが難しい
ブリーチで髪が傷んでパサパサになってしまった
ブリーチ後のダメージ対策をすることで、後から入れたカラーの「仕上がり」や「もち」がよくなるのね♪
ツヤを出し手ざわりを良くする(ダメージ補修)
“ブリーチ後に適したシャンプー”を使うメリットは、ブリーチ後の髪への刺激を軽減することです。 ブリーチは“髪を脱色する作業”なので、髪や肌に大きなダメージを与えてしまいます。 そのため、ブリーチ後の髪や肌をケアするためには、“ブリーチ後に適した市販シャンプー”を使うことが大切なのです。正しくケアすることで、ブリーチ後でもうるおうツヤ髪になったり、ハリコシを出したりできるのね。ブリーチダメージが原因で生まれた「くせ毛の悩み」も解決するかも♪
カラーの色持ちを長くする(染料の流出を防ぐ)
ブリーチ後に使用するカラーケアシャンプーには、染料の流出を防いでカラーの色持ちを長くするというメリットもあります。 通常の市販シャンプーには、汚れを落とす成分は含まれていますが、カラーケア成分はあまり含まれていません。 ブリーチ後にピンクなどの明るい染料で染めた髪は、時間が経つと退色して地毛の色が出てきますが、カラーケアシャンプーを使うことで退色を遅らせることができます。ブリーチ後のシャンプーの選び方
ブリーチ後に最適な市販シャンプーの選び方を知ることで、用途に合った市販シャンプーを見つけることができます。 選び方のポイントは以下の5つ。● 保湿成分が含まれている
● ヘマチンが含まれている
● シリコンやオイル成分が含まれている(髪をコーティングするため)
● 低刺激性の成分で作られている
アミノ酸系の界面活性剤
保湿成分を配合
ブリーチ後の髪は、ダメージで乾燥が進んでいます。 成分表を見て、ブリーチ毛をケアする“保湿成分が配合されているかどうか?”をチェックすることも重要です。 保湿成分の例としては、以下のようなものがあります。● コラーゲン
● セラミドNP
● ケラチン
● グリセリン
ヘマチン配合を配合
ブリーチ後のカラーを維持する上で、髪への負担を低くするヘマチンが配合されているかどうかもチェックしましょう。 カラーリング後の髪には化学物質が残っている場合がありますので、以下の成分で化学物質を除去し、髪への負担を軽減することも大切です。● 桃の葉エキス
● ヘマチン
● リンゴ酸
シリコン・オイル成分を配合
シャンプーに含まれるシリコン・オイル成分が、カラー後の色落ちを防ぐ秘密兵器になります。 シリコン・オイル成分には、「髪のキューティクルを保護」する力があります。キューティクルとは髪の一番外側を覆っている部分で、鱗(ウロコ)状に並んでいます。 このキューティクルが髪、とくにカラーリングした髪の色落ちを防ぐ壁となるわけです。シリコン・オイル成分が、キューティクルを覆い保護することで、カラーが内側に閉じ込められ、色あせを防止する助けになるんだ。
● オイル成分 → シア脂・ハチミツ・ホホバ油・アルガンオイル
低刺激処方(刺激のある成分を含まない)
ブリーチ後の髪はデリケートになっているので、“刺激の強い成分を含まない市販シャンプー”を選ぶことが大事。 赤色〇号・黄色〇号といった、“タール系色素が含まれていない市販シャンプー”を選びましょう。 また、香料が入っている市販シャンプーは、人によっては刺激になることがあります。 刺激については、使ってみないと分からなかったりするので、一度テストしてみて、肌に違和感がないかを確かめておきましょう。まずは、“テスター”や“お試しサイズ”から使うことをおすすめするよ♪
ブリーチ毛シャンプーの市販ランキング10選
使用感/商品名 | ドニコヘマチンシャンプー | ケアテクトHBリペアシャンプー | フローディア シャンプー スリークモイスト | プレミオール シャンプー&トリートメント セット | インプライム シルキーモイスチャーシャンプー | インプレッシブPPTセラムMSモイスチャー シャンプー | QUO ヘアバス es | Q10美容液 シャンプー EX | ハーバニエンス オーガニックシャンプー | スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R |
退色防止力 | ||||||||||
ブリーチ髪おすすめ度 | ||||||||||
タイプ | サロン専売 | サロン専売 | サロン専売 | サロン専売 | サロン専売 | 市販(ドラッグストア) | 市販(ドラッグストア) | 市販(ドラッグストア) | サロン専売 | サロン専売 |
美容師メモ | カラーリングの持ちを良くし、白髪予防して黒髪にする効果 | ホホバ種子油などの天然成分配合で、ブリーチ後の髪もまとまる | 細い髪におすすめしたい市販シャンプー。ブリーチ後のからむ髪もサラサラに | ダメージケアだけでなく、スカルプケアなど、幅広い用途に使える | ブリーチ後の補修だけでなく、エイジングケアにもおすすめの市販シャンプー | 太い髪、縮れた髪、乾燥した髪、ブリーチ後の傷んだ髪におすすめ | ダメージ修復機能がある“ヘマチン”も配合で、ブリーチ後の髪におすすめ | “ケラチン”“ユーカリエキス”配合で、ブリーチ後の髪を優しく洗い上げる | ノンシリコン処方なので、ブリーチ後の髪に使用すると若干引っかかりが… | 指通りがとても良くなる泡で、ブリーチ後の髪も負担をかけずに洗える |
参考価格 | ¥3,300 | ¥1,451 | ¥3,365 | ¥3,520 | ¥1,392 | ¥4,500 | ¥2,312 | ¥2,128 | ¥3,740 | ¥3,554 |
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【第1位】ドニコヘマチンシャンプー
商品名 | ドニコヘマチンシャンプー |
メーカー | Hair Room Donico |
洗浄成分 | ラウロイルメリルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、PEG-2カプリリルアミン |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | さっぱり、しっとり |
香り | プルメリアの香り |
参考価格 | 3,300円/300ml |
写真の出典元 | ドニコヘマチンシャンプー公式ページ |
ブリーチ後の髪や頭皮にやさしいタイプの界面活性剤を使用しているから、敏感肌の人も安心だね。カラーリングの持ちをキープしたり、白髪予防して黒髪にする効果も期待できるよ。
● ベタイン系のマイルドな洗浄力で切れ毛をやさしく守り、スタイリングしやすく手ざわりのいい髪を実感します
● 使用後の質感は、高級シルクのようにしっとり仕上がり、トリートメントいらずの化粧品シャンプーとして評判も上々
2週間で抜けていたカラーも、1か月は持続するようになるよ♪
【第2位】ケアテクトHBリペアシャンプー
ケアテクトHBリペアシャンプー商品名 | ケアテクトHBリペアシャンプー |
メーカー | napla ナプラ |
洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na、コカミドDEA、ラウラミドプロピルベタイン、ラウリミノジプロピオン酸Na |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | 優しい花の香り |
参考価格 | 1,451円/300ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【第3位】フローディア シャンプー スリークモイスト
フローディア シャンプー スリークモイスト商品名 | フローディア シャンプー スリークモイスト |
メーカー | DEMI デミ |
洗浄成分 | ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン、ラウレス-4カルボン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | マグノリアの香り |
参考価格 | 3,365円/400ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【第4位】プレミオール シャンプー&トリートメント セット
商品名 | ラサーナ プレミオール シャンプー |
メーカー | ラサーナ La sana |
洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA |
洗浄力の強さ | やや強めの洗浄力 |
仕上がりの質感 | さっぱり、しっとり |
香り | アロマティック フローラルの香り |
参考価格 | 1,980円/130ml |
写真の出典元 | 公式サイト |
\ 公式サイトからの購入が一番お得なのが一目瞭然! / 使用感/商品名 公式サイト Amazon 楽天市場 Yahoo!ショッピング 参考価格 ¥1,980 単...
【第5位】インプライム シルキーモイスチャーシャンプー
インプライム シルキーモイスチャーシャンプー商品名 | インプライム シルキーモイスチャーシャンプー |
メーカー | napla ナプラ |
洗浄成分 | ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | フローラルの香り |
参考価格 | 1,392円/280ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【第6位】oggi otto インプレッシブPPTセラムMSモイスチャー シャンプー
oggi otto インプレッシブPPTセラムMSモイスチャー シャンプー商品名 | インプレッシブPPTセラムMSモイスチャー シャンプー |
メーカー | oggi otto |
洗浄成分 | ラウロイルシルクアミノ酸Na、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルアラニンNa、デシルグルコシド |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | 自然由来の優しいベルガモットの香り |
参考価格 | 4,500円/250ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【第7位】QUO ヘアバス es
QUO ヘアバス es商品名 | QUO ヘアバス es |
メーカー | アマトラ |
洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり、さっぱり |
香り | ブリージング・シトラスの香り |
参考価格 | 2,312円/400ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【第8位】Q10美容液 シャンプー EX
Q10美容液 シャンプー EX商品名 | Q10美容液 シャンプー EX |
メーカー | DHC |
洗浄成分 | ココイルメチルタウリンNa、ココイルメチルタウリンタウリンNa、ヒドロキシアルキル(C12-14)ヒドロキシエチルサルコシン、ラウリルグルコシド |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | ローズミストの香り |
参考価格 | 2,128円/500ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
【第9位】ハーバニエンス オーガニックシャンプー
ハーバニエンス オーガニックシャンプー商品名 | ハーバニエンス オーガニックシャンプー |
メーカー | さくらの森 |
洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ココアンホプロピオン酸Na、コカミドプロピルベタイン |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | シトラスハーブの香り |
参考価格 | 3,740円/300ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
髪や頭皮への負担を気にされるお客様には、私はよく『ハーバニエンスオーガニックシャンプー』をおすすめしています。このシャンプーは、とくに敏感肌の方や、髪の乾燥に悩...
「HERBANIENCE(ハーバニエンス)」
【第10位】スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R
スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R商品名 | スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R |
メーカー | THREE スリー |
洗浄成分 | ココイルグルタミン酸2Na、ミリスタミドプロピルベタイン、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸Na |
洗浄力の強さ | マイルドな洗浄力 |
仕上がりの質感 | しっとり |
香り | ラベンダーの香り |
参考価格 | 3,554円/250ml |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
ブリーチ後のシャンプーのやり方と注意点【いつからシャンプーする?】
ブリーチ剤を使ったヘアカラーは、髪の毛を傷めやすいため、シャンプーの方法には注意が必要です。ブリーチ後のシャンプーは、髪の毛の傷みを最小限に抑え、カラーを持続させるためにも重要です。 ここでは、ブリーチ後のシャンプーのやり方と注意点について説明します。ブリーチをした当日はシャンプーを控える
ブリーチ後、その日のうちにシャンプーしてもいいの?
シャンプーの選択
ブリーチ剤はタンパク質を分解することで色を抜いているため、ブリーチした髪は通常の髪よりも傷んでいる状態です。そのため強力な洗浄成分を含まない、pHバランスの良い弱酸性シャンプーを選びましょう。 さらに、ブリーチ後の髪は乾燥しやすいため、洗髪後にはコンディショナーやヘアトリートメントを使用して、髪を保湿することが大切です。とくに、栄養成分を補充するために、アルガンオイルやシアバターなどの保湿成分が配合されたものを選ぶことをおすすめします。 ただし、トリートメントを使う際には、髪の毛の根元から10cm程度離してつけ、髪全体に均等に行き渡るようにしてください。お湯の温度
ブリーチした髪は、熱い水での洗髪は避けることが重要です。熱い水は髪の表面の天然油脂を除去し、髪を乾燥させるため、髪の傷みを助長してしまいます。 そのため、ブリーチ後の髪の洗髪には、ぬるま湯(38℃程度)を使用するようにしましょう。ぬるま湯(38℃程度)で洗髪することで、ダメージを回避できる他、髪にツヤやハリを与え、健康的な髪に導くことができます。タオルドライ
ブリーチ後の髪は、タオルで髪を強くこすると、髪が絡まったり、キューティクルが傷つく恐れがあります。そのため、洗髪後は、タオルで軽く水分を取り除き、ドライヤーの弱風か自然乾燥させるようにしてください。 しかし、季節や湿度などの条件によっては、ドライヤーをガンガン使用する必要がある場合があります。その場合には、髪の表面を保護するヘアオイルや保湿スプレーを使用することが大切です。ブラッシング
ブリーチした髪は通常の髪よりももろくなっているため、優しく扱うことが大切です。髪が絡まった場合には、無理に引っ張らず、指で優しくほぐすようにしましょう。髪の毛が切れやすく、傷みやすいため、無理な力で扱うと髪のダメージが増えてしまいます。 またブラッシングは、髪が乾いてから行うのがおすすめ。濡れた髪は、とくに傷みやすく、切れやすいため、ドライヤーで髪を乾かした後に行うようにしましょう。ブリーチ後におすすめの最強市販トリートメント3選【安い美容院専売品も】
使用感/商品名 | オルナ オーガニック ヘアマスク | パンテーン ミラクルズ カラーシャイン カプセルミックスクリーム | BOTANIST ボタニカル トリートメント モイスト |
タイプ | サロン専売 | 市販(ドラッグストア) | サロン専売 |
美容師メモ | ブリーチなどでダメージを受けた髪の質感を見事に改善 | ブリーチで傷んだ髪のケアだけなく、色落ちの問題にも対応 | 髪の内側からしっかりとケアしてくれて、ツヤツヤな仕上がりに |
参考価格 | ¥1,900 | ¥1,100 | ¥1,540 |
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オルナ オーガニック ヘアマスク
オルナ オーガニック ヘアマスク商品名 | オルナ オーガニック ヘアマスク |
メーカー | ALLNA ORGANIC |
香り | 植物アロマでボタニカルな香り |
参考価格 | 1,900円/180g |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
パンテーン ミラクルズ カラーシャイン カプセルミックスクリーム
パンテーン ミラクルズ カラーシャイン カプセルミックスクリーム商品名 | パンテーン ミラクルズ カラーシャイン カプセルミックスクリーム |
メーカー | パンテーン |
香り | ローズとジャスミンをブレンドした上質な香り |
参考価格 | 1,100円/120g |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
BOTANIST ボタニカル トリートメント モイスト
BOTANIST ボタニカル トリートメント モイスト商品名 | BOTANIST ボタニカル トリートメント モイスト |
メーカー | BOTANIST |
香り | 上品で甘美なアップルとベリーの香り |
参考価格 | 1,540円/460g |
写真の出典元 | https://www.amazon.co.jp/ |
ブリーチ後におすすめの市販シャンプーについてよくある質問
ブリーチした髪は、通常の髪よりも傷みやすく乾燥しやすいため、適切なケアが必要です。しかし、ブリーチ後の髪については、様々な疑問や不安があるため、よくある質問があります。 ここでは、ブリーチ後の髪についてのよくある質問を紹介します。ブリーチ後のフケはいつまで出る?
- ブリーチしたら白い粉が頭皮にたくさん出ます。いつまで出る?
- ブリーチをした後、頭皮から白いフケのようなものが出ることがあります。これは、ブリーチの薬剤が頭皮に触れて荒れた結果、2~3日後に頭皮が剥がれてきてフケのように見えるものです。実際にはフケではないのですが、そのように見えてしまいます。 ブリーチ後のフケが出る原因としては、肌が弱い場合やブリーチの際の保護オイルの塗布が不十分だった場合などが考えられます。このような状態は、ブリーチによって頭皮が薬剤でやけどをしているような状態と似ています。 ブリーチ後のフケが出る期間については、それほど酷くなければ、1~2週間もすれば自然とフケは収まってきます。しかし、状態がひどい場合や放置しても改善しない場合は、皮膚科での診察をおすすめします。 また、ブリーチ後のフケを早く治したい場合、頭皮を保湿してケアすることが効果的です。この際、頭皮が傷んでいるため、低刺激の美容液を使用することがおすすめです。
ブリーチカラー後のシャンプーはいつからOK?
- ブリーチ後のシャンプーは何日目からやってもいい?
- ブリーチカラー後のシャンプーについては、一般的には少なくとも48時間後が推奨されます。ブリーチは髪の毛を弱くするため、シャンプーをする前に髪の毛が再び強くなるまで十分に時間を与える必要があります。また、ブリーチカラー後には、髪の毛を保護するために、できるだけ優しいシャンプーを選ぶことをおすすめします。また、コンディショナーやヘアトリートメントを使って、髪の毛を保湿し、傷んだ髪の毛を補修することも重要。ただし、あなたが使用するヘアケア商品やヘアカラーの種類、または担当美容師さんの指示によっては、違う注意点がある場合があります。したがって、ブリーチカラー後のシャンプーについては、あなたが使用する製品のラベルや担当美容師さんのアドバイスに従うことが重要です。
ブリーチシャンプーとは何ですか?
- ブリーチシャンプーとは何ですか?
- 「ブリーチシャンプー」とは、ブリーチ剤を使用することなく、髪を明るくするために作られたシャンプーのことを指します。通常のシャンプーと同様に、ブリーチシャンプーは頭皮や髪をきれいにすることができますが、髪の色を明るくするための成分が含まれています。しかし、すぐに明るい髪色にしたい場合は、通常のブリーチ剤を使う施術が効果的です。また、ブリーチシャンプーを使用する際には、髪が傷んでいる場合や敏感な頭皮を持つ場合は、使用前に担当美容師と相談することをおすすめします。
ブリーチ後にムラシャン使うのはいつから使えばいい?
- 紫シャンプーはブリーチ後、いつから使うのが正解?
- ムラシャンは、髪の色を均一にするために使用されるカラー剤のことです。ブリーチした髪にムラシャンを使用する場合、一般的にはブリーチ後1週間程度経過してから使用することがおすすめです。ブリーチ剤によって髪がダメージを受け、髪の状態が不安定なため、ムラシャンを使用するとさらにダメージを増やすことがあります。そのため、ブリーチ後1週間程度経過してからムラシャンを使用することで、髪のダメージを最小限に抑えながら、美しいカラーを実現することができます。ただし、ムラシャンを使用する場合は、髪の状態に合わせた適切な製品を選ぶことが大切です。また、過度な使用は髪を傷める原因となるため、使用頻度や量にも注意が必要です。