30代女性におすすめのドラッグストアシャンプー12選！抜け毛・髪うねり・パサつきも改善

30代になると、髪質や頭皮の悩みが変化し始める方が多いですよね。美容師としても、「最近、髪がパサつきやすくなった」「頭皮が敏感になった」といったご相談をよくいただきます。

私自身、30代に差し掛かった頃に、髪のハリやコシが弱くなったと感じたことがありました。特に、毎日使うシャンプーの重要性を痛感したのは、お客様に合う商品を探しつつ、自分でも試してみた時でした。

ある日、同僚の美容師から「これ、試してみて」とすすめられたシャンプーを使ったところ、翌朝の髪のまとまり方が全然違ったのです。あの感動は今でも忘れられません。

この記事では、美容師の目線で厳選した、30代女性におすすめの市販シャンプーをランキング形式でご紹介します。それぞれのシャンプーがどんな悩みに応えてくれるのかを詳しく解説しますので、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね！

以下の要点を満たす「30代女性におすすめのシャンプー」を選びました。

使用感／商品名

coconeクレイクリームシャンプー

ドニコ　ヘマチンシャンプー

haru(ハル) kurokamiスカルプシャンプー

パンテーンシャンプーエクストラダメージケア

コラージュフルフルネクストシャンプー

スカルプDボーテナチュラスターシャンプー

ディアボーテオイルインシャンプー

薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

ALLNAORGANICスカルプシャンプー

無印良品エイジングケアシャンプー

KAMIKAクリームシャンプー

プラストゥモロー スムース シャンプー

洗浄力

保湿力

タイプ

サロン専売

サロン専売

ドラッグストア(市販)

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美容師メモ

天然クレイ、ハーブエキス配合。一度で30代女性のくせ毛を抑え込むうるおいを実感

最高品質な補修成分はもちろん、ヘマチンなどの独自エイジングケア成分配合

ソープナッツエキスなどを贅沢に配合。豊かな泡立ちで地肌汚れや皮脂を洗い流す

補修効果の高いプロビタミンを凝縮し、切れ毛や枝毛を防ぎ、艶やかな髪へ

抗酸化＆抗菌作用のあるオクトピロックス配合で、頭皮のニオイが気になる30代女性に

大豆美容液、カッコンエキス、コラーゲンなど、女性の頭皮環境に良い保湿成分配合

髪の広がりを防ぐヒマワリ芽発酵エキスを配合。くせ毛でお悩みの30代女性におすすめ

アミノ酸系洗浄成分で髪のきしみを防ぎ、必要な皮脂を残しながら洗浄する

爽快感がありながらも地肌に優しく、30代女性の髪にハリ・コシを与える

ざくろやラズベリーなど10種の天然美容成分を配合。30代女性のエイジングケアに特化

9種の植物エキス、頭皮を健やかに保つコンブエキス、髪をまとめるハチミツ配合

ダメージ髪のケアにとくに力を入れており、必要なタンパク質をしっかりと補給

参考価格

￥3,780 公式HP￥1,680

￥3,300

￥4,070 公式HP￥2,356

￥583

￥2,618

￥1,986

￥793

￥1,000

￥2,037

￥1,090

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✔本記事のテーマ

なかむラボでは、以下の6つのポイントでシャンプーの比較検討を行っています。

本気でキレイになりたい30代女性へ。1ヶ月でちゅるりん美髪を約束します。

美容師おすすめの30代女性向けシャンプーをいくつか紹介しますが、『結局どの30代向けシャンプーを使えばいいか分からない!』となった場合は、coconeクレイクリームシャンプーを使うのが正解。

使用感／商品名	公式サイト	Amazon	楽天市場	Yahoo!ショッピング
参考価格	￥1,680	単品￥4,480 定期￥4,256	￥9,500(2本)	￥4,900
送料	無料	無料	無料	無料
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発売以来リピーターが増え続けているクレイシャンプーブランドcoconeクレイクリームシャンプー。

coconeクレイクリームシャンプーには、以下のような特別な性能があります。

【無添加処方】
有害な化学物質を含まず、安心して使用することができる。

【自然由来の成分を使用】
植物由来の成分配合で、環境にやさしく、自然な洗浄力。

【洗い上がりの感触】
しっとりとした洗い上がりで、さわりたくなる髪に。

coconeクレイクリームシャンプーは、ぷるるん髪を作るうえで必要な成分をリッチに使用していて、実際の髪の素材を活かしつつ、さらにみずみずしい髪に生まれ変わらせます。

しかも短期間で♪

だから、“しっとりとぅるんとした髪”でライバルに圧倒的な差をつけたい人にピッタリ。

感動の声が続々!自分史上最高のツヤ髪に
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coconeクレイクリームシャンプーと出会ったとき、『値段が高すぎる!!』と思っていましたが、そうではありませんでした。

『コスパ良く女優のような美髪をサクっと手に入れたい』と心から願っているあなたには、coconeクレイクリームシャンプーが断然おすすめ。

「coconeクレイクリームシャンプー」をおすすめする理由として、もう一つ大きな要因は【定期購入】の解約がとても簡単で楽だという事。

定期コースを始めて解約する際には、以下のコールセンターに電話して、登録情報を伝え、解約の意思を伝えるだけ♪

わずか1～2分!

定期便休止・解約フォームから、会員情報を入力しマイページにログインする事でも解約することができます。
①マイページにログイン
②【解約ご希望の方はこちら】をクリック
③お名前などを入力して【送信】をクリックで解約完了

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30代から加齢で髪質や肌質が変わる【白髪が出始める】

30代になると加齢やホルモンバランスが崩れていくことで、肌や体、髪や頭皮の環境も変わります。

具体的には30代以降の女性の髪は以下のような変化をします。

※　こういった傾向は、男性よりも女性に多くみられます。

髪や頭皮の変化に立ち向かい、髪を健やかに保つためのシャンプーを探す旅に出てみましょう。

30代女性のシャンプーの選び方【パサパサ髪・髪うねり改善】

30代の女性が覚えておくべき【正しいシャンプーの選び方】のポイントは、以下の3つ。

この3つのポイントを押さえるだけで、正しくシャンプーを選べます。ただこの説明だけで終わってはあまりにもざっくりしているので、さらに深掘りしていきます。

洗浄成分

使っているシャンプーのボトル裏面に記載されている成分表示を見てみましょう。水の次に記載されている成分が主な洗浄成分（界面活性剤）。

※医薬部外品のシャンプーのなかには成分表示が配合量順ではない商品も。

洗浄成分（界面活性剤）には、3つの種類があります。

加齢に伴い乾燥や敏感になりがちな頭皮には、髪と頭皮にやさしいアミノ酸系シャンプーがとくにおすすめ。

とくに30代以降では、アミノ酸系シャンプーが最適な選択と言えるでしょう。アミノ酸系界面活性剤は、髪にうまく溶け込む性質を持っています。

そのため、高い洗浄力を持つわけではありませんが、頭皮から余分な油分を浮かせて取り除くことができます。

これは、乾燥しやすくなった30代以降の女性の頭皮にとって最適な効果です。また、アミノ酸系シャンプーは刺激が少なく、頭皮や髪をやさしく洗うことができます。

アミノ酸系シャンプーは洗浄力が物足りないと感じる方や、とくに洗髪後1時間以内に脂っぽくなってしまう脂性肌の方、またはスポーツ後など汗をたくさんかいた日に適した洗浄成分と言えます。

一方で、高級アルコール系シャンプーは高い洗浄力を持つため、頭皮の必要な皮脂まで取り除いてしまう可能性があります。

そのため、乾燥肌の方や敏感肌の方は、頭皮のトラブル（フケやかゆみなど）が起こる可能性も。個々の肌質や頭皮の状態によって、最適なシャンプー成分は異なる場合があります。

アミノ酸系やベタイン系シャンプーに物足りなさを感じる場合は、高級アルコール系シャンプーを試してみることもおすすめ。

ベタイン系界面活性剤は、植物から抽出される100%天然のアミノ酸洗浄成分です。アミノ酸系シャンプーと同様に、マイルドな洗浄力が特徴。

とくに30代以降の乾燥した頭皮や、かゆみや傷がある頭皮、敏感肌の方におすすめです。また、ベタイン系界面活性剤は赤ちゃんにも安心して使える成分です。

この天然のアミノ酸洗浄成分は、頭皮の余分な油分や汚れを取り除く一方で、必要な皮脂を過剰に取り去ることはありません。そのため、頭皮の乾燥を防ぎながら、やさしく洗浄することができます。

ベタイン系界面活性剤を含むシャンプーは、肌にやさしく、刺激を最小限に抑えた洗浄ができるため、敏感な頭皮にも安心して使用できるでしょう。

30代以降の髪と頭皮には、アミノ酸やベタインを配合し、洗浄力を抑えたタイプのシャンプーがおすすめです。これらの成分は、乾燥しやすい加齢毛や頭皮に優しい効果をもたらします。

一方、高級アルコール系の成分だけで作られたシャンプーは、30代の乾燥しがちな加齢毛や頭皮に少し負担をかける可能性があります。したがって、現在使用しているシャンプーの成分を確認してみることが重要です。

あなたが使用しているシャンプーがアミノ酸やベタインを配合し、洗浄力を抑えたタイプであるかどうかを確認してみてください。もし違うタイプのシャンプーを使用している場合は、髪と頭皮に優しい成分が含まれたシャンプーに切り替えることを検討してみてもいいでしょう。

シリコン入り

『髪にハリ・コシがなく、セットしづらい』というのは、30代のお客様からよく聞く、悩みのひとつ。髪をなめらかにまとめてくれるシリコンが配合されたシャンプーを選ぶことで、30代の髪のハリコシを改善できる可能性があります。

シリコンフリーのシャンプーは「ノンシリコン」と明記されていますが、シリコンが入っているシャンプーは意外と見分けがつきません。

以下に成分名を書き出してみたので、成分表をチェックしましょう。

サロンシャンプーを使う

30代に突入すると、髪のボリュームが減ったり、うねりやくせが出やすくなったり。そんな時、市販のシャンプーでは物足りなくなってきます。そこで、高品質なサロンシャンプーの出番。

なぜサロン品質のシャンプーが重要なのか、その理由をご紹介しましょう。プロの目線で選ばれた成分が髪の変化に対応し、あなたの髪をもっと素敵に、健康的に保つ秘訣を解き明かします。

髪にハリコシがない

30代になると、頭皮環境が乱れたり、毛穴の変形による縮れや膨らみが生じたり、血行不良によって髪の弾力が失われることがあります。

そのため、健康な頭皮を保つことが非常に重要です。

髪の広がりや乾燥が気になる

スキンケア製品でよく名前を聞く保湿成分（コラーゲン、プラセンタなど）だけではなく、熱や酸、アルカリに強い以下のような成分に着目してください。

フケかゆみで困っている

頭皮のフケやかゆみに悩む場合には、医薬部外品タイプのシャンプーの使用がおすすめ。医薬部外品、通称「薬用シャンプー」は、特定の有効成分が配合されていることが特徴です。

これらの有効成分は、頭皮のトラブルに対して効果を発揮する皮膚コンディショニング作用を持ちます。頭皮のフケやかゆみ、髪の汗、頭皮の臭いなど、頭皮トラブルに悩む30代の女性にはとくにおすすめです。

薬用シャンプーを使用することで、頭皮のトラブルの軽減や改善が期待できます。ただし、個人の皮膚の状態や敏感性によっては、薬用シャンプーに対して過敏な反応を示す場合があります。

頭皮のにおいが気になる

頭皮のにおいは、30代以降の女性にとって非常に多くの悩みとなることがあります。やっかいなのは、自分自身ではにおいに気づきにくいことです。

日常的に嗅ぐ、自身のにおいに慣れてしまい、気づかなくなってしまうことがあります。

おすすめの方法は…朝起きてから、枕のにおいを嗅いで下さい。そこでもし嫌な臭いを感じたら、周囲にもその匂いをまき散らしている可能性は大です。

30代女性のパサつく髪にいいシャンプーおすすめ市販12選【頭皮ケアで人気】

使用感／商品名

coconeクレイクリームシャンプー

ドニコ　ヘマチンシャンプー

haru(ハル) kurokamiスカルプシャンプー

パンテーンシャンプーエクストラダメージケア

コラージュフルフルネクストシャンプー

スカルプDボーテナチュラスターシャンプー

ディアボーテオイルインシャンプー

薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑

ALLNAORGANICスカルプシャンプー

無印良品エイジングケアシャンプー

KAMIKAクリームシャンプー

プラストゥモロー スムース シャンプー

洗浄力

保湿力

タイプ

サロン専売

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ドラッグストア(市販)

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美容師メモ

天然クレイ、ハーブエキス配合。一度で30代女性のくせ毛を抑え込むうるおいを実感

最高品質な補修成分はもちろん、ヘマチンなどの独自エイジングケア成分配合

ソープナッツエキスなどを贅沢に配合。豊かな泡立ちで地肌汚れや皮脂を洗い流す

補修効果の高いプロビタミンを凝縮し、切れ毛や枝毛を防ぎ、艶やかな髪へ

抗酸化＆抗菌作用のあるオクトピロックス配合で、頭皮のニオイが気になる30代女性に

大豆美容液、カッコンエキス、コラーゲンなど、女性の頭皮環境に良い保湿成分配合

髪の広がりを防ぐヒマワリ芽発酵エキスを配合。くせ毛でお悩みの30代女性におすすめ

アミノ酸系洗浄成分で髪のきしみを防ぎ、必要な皮脂を残しながら洗浄する

爽快感がありながらも地肌に優しく、30代女性の髪にハリ・コシを与える

ざくろやラズベリーなど10種の天然美容成分を配合。30代女性のエイジングケアに特化

9種の植物エキス、頭皮を健やかに保つコンブエキス、髪をまとめるハチミツ配合

ダメージ髪のケアにとくに力を入れており、必要なタンパク質をしっかりと補給

参考価格

￥3,780 公式HP￥1,680

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￥4,070 公式HP￥2,356

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髪の美しさと健康には、適切なシャンプー選びが欠かせません。とくに30代の女性にとって、日々のヘアケアはますます重要になってきます。

この記事では、30代の女性におすすめのドラッグストアで手軽に入手できる12種類の人気シャンプーを厳選しました。髪の悩みや要望に合わせて、自分にぴったりのシャンプーを見つけてみましょう。

【第1位】cocone クレイクリームシャンプー

cocone クレイクリームシャンプー

商品名	cocone クレイクリームシャンプー
メーカー	cocone
洗浄成分	デシルグルコシド
洗浄力の強さ	やさしい洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	アールグレイベルガモットの香り
参考価格	4,256円 公式サイト1,680円/380g
写真の出典元	公式サイト https://www.hugkumiplus.net/cocone/

【cocone クレイクリームシャンプーを美容師が使った感想】

30代の髪と頭皮のケアに特化した優れた選択肢だと実感しました。このシャンプーの魅力は、クリームタイプのクレイ処方にあります。

カオリンや炭が含まれており、頭皮の余分な皮脂や汚れをやさしく吸着しながらも、髪の潤いを守ります。実際に使ってみると、クリーミーなテクスチャーが髪全体に行き渡り、泡立ちは控えめですが、洗い流した後の髪は驚くほど柔らかく、まとまりがよくなります。

ヘマチンや加水分解マンゴスチン果実エキスなどの成分が配合されており、ダメージ補修とエイジングケアに効果的です。また、ベルガモット果皮油やローズマリー葉エキスの香りがリフレッシュ効果をもたらし、忙しい30代のリラックスタイムに最適です。

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【第2位】ドニコ　ヘマチンシャンプー

ドニコヘマチンシャンプー

商品名	ドニコヘマチンシャンプー
メーカー	Hair Room Donico
洗浄成分	ラウロイルメリルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタイン、PEG-2カプリリルアミン
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	さっぱり、しっとり
香り	プルメリアの香り
参考価格	3,300円/300ml
写真の出典元	ドニコヘマチンシャンプー公式ページ

【ドニコ　ヘマチンシャンプーを美容師が使った感想】

主成分であるヘマチンは、髪の内部に働きかけ、ダメージ補修をサポートするとともに、カラーやパーマ後の髪の色持ちを高めてくれる特徴があります。使ってみた感触として、泡立ちは穏やかで優しい洗浄力が実感できました。頭皮に負担をかけず、しっかり汚れを落とすので、使用後は頭皮がすっきりとします。

さらに、ローズマリー葉エキスやローマカミツレ花エキスなどの植物エキスが含まれており、頭皮環境を健やかに整えます。特に、保湿成分として配合されたアミノ酸（グリシン、セリンなど）やポリクオタニウム-61が、髪を柔らかくし、まとまりやすい状態へ導いてくれるのが印象的でした。

香りはほのかで、日々のバスタイムを癒しの時間に変えてくれます。乾燥やダメージが気になる方、髪のハリ・コシを重視する方には特におすすめです。使い続けることで、よりしっとり感と艶やかさを実感できると思います。

『ドニコシャンプー』詳細を見る

【第3位】haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプー

haru シャンプー kurokamiスカルプ

商品名	haru シャンプー kurokamiスカルプ
メーカー	HARU(ハル)
洗浄成分	ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	ラベンダー
参考価格	4,070円 公式HP3,256円/400ml
写真の出典元	公式サイト

【haru(ハル) kurokami スカルプ シャンプーを美容師が使った感想】

髪と頭皮の健康を意識する30代に特におすすめのシャンプーです。実際に使用してみて感じたのは、頭皮を優しくケアしながらも髪全体がしっとりとまとまる感覚です。ココイルグルタミン酸TEAやココイルメチルアラニンNaといった洗浄成分がマイルドで、頭皮に刺激を与えず、汚れや皮脂をしっかりと洗い流します。

また、セロリ種子エキスやアカツメクサ花エキス、リンゴ果実培養細胞エキスといった植物由来の成分が豊富に含まれており、頭皮の環境を健やかに整える効果が期待できます。ヘマチンや加水分解シルクが配合されているため、髪のダメージ補修にも効果的で、使うほどに髪にハリと艶が戻るのを感じました。

柑橘系の爽やかな香りは、忙しい日々の中でリフレッシュするのに最適です。ノンシリコンながら、髪がキシキシすることなく指通りが良いのもポイント。

フンワリ美人髪を叶える魔法
『kurokamiシャンプー』詳細を見る

【第4位】パンテーン シャンプー エクストラダメージケア

パンテーン シャンプー エクストラダメージケア

商品名	パンテーン シャンプー エクストラダメージケア
メーカー	パンテーン
洗浄成分	ラウレス硫酸アンモニウム、キシレンスルホン酸アンモニウム、ラウロアンホ酢酸Na、コカミドプロピルベタイン、ラウリル硫酸アンモニウム
洗浄力の強さ	やや強めの洗浄力
仕上がりの質感	さっぱり、さらさら
香り	フレッシュでフルーティーなブルーベリー・ラズベリー・洋なしの香り
参考価格	583円/450ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【パンテーン シャンプー エクストラダメージケアを美容師が使った感想】

ラウレス硫酸アンモニウムを主成分とする洗浄力の高い処方ですが、ポリクオタニウム-10やジメチコンが配合されているため、髪をなめらかに整え、乾燥やダメージを受けた髪にも指通りの良さを感じられました。

また、パンテノールやパンテニルエチルが配合されており、髪の内側から補修をサポートする効果があります。さらに、ヒスチジンがダメージの進行を抑える働きを持ち、ヘアカラーや熱ダメージが気になる方には嬉しいポイントです。

香りはフローラル系で癒し効果があり、バスタイムを贅沢な時間にしてくれます。ただし、硫酸系界面活性剤を使用しているため、敏感肌の方や頭皮が弱い方には注意が必要かもしれません。しっかりしたケアを求める方にはコスパの良い選択肢としておすすめです。

【第5位】コラージュフルフル ネクストシャンプー

コラージュフルフル ネクストシャンプー

商品名	コラージュフルフル ネクストシャンプー
メーカー	コラージュフルフル
洗浄成分	アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウロイルメチル－β－アラニンＮａ液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	ナチュラル
参考価格	2,473円/400ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【コラージュフルフル ネクストシャンプーを美容師が使った感想】

フケやかゆみが気になる方に特化した薬用シャンプーで、頭皮ケアを重視する30代におすすめです。実際に使ってみて、洗い上がりが非常にさっぱりしており、頭皮のトラブルを軽減する実感が得られました。

有効成分のミコナゾール硝酸塩とピロクトンオラミンは、頭皮の菌の繁殖を抑える作用があり、フケやかゆみの原因となるマラセチア菌に効果的です。

アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタインがマイルドな洗浄力を発揮し、敏感な頭皮にも優しい使い心地を提供します。また、グリセリンやプロピレングリコールといった保湿成分が配合されているため、乾燥しがちな頭皮をしっかりと潤してくれます。

香りは控えめで、香料が苦手な方にも使いやすいのが嬉しいポイントです。フケやかゆみに悩んでいる方や、頭皮環境を整えたい方には、効果を実感できる頼れるシャンプーだと感じました。頭皮トラブルで悩む30代女性にぜひ試していただきたいシャンプーです。

【第6位】スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー

商品名	スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプー
メーカー	アンファー株式会社
香り	アロマティックカシスの香り
参考価格	1,986円/350ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【スカルプD ボーテ フワリー スカルプシャンプーを美容師が使った感想】

髪のボリューム不足やハリ・コシの低下が気になる30代の女性におすすめのシャンプーです。実際に使用してみると、濃密な泡立ちで頭皮を優しく洗い上げ、洗髪後の髪はふんわりとした仕上がりになりました。

このシャンプーには、ハリ・コシ成分であるコラーゲンペプチドD（加水分解コラーゲン、パルミトイルペンタペプチド-4）や、保湿効果の高い豆乳発酵液、加水分解コラーゲンが配合されています。これらの成分が髪をコーティングし、根元からの立ち上がりをサポートしてくれます。

また、アミノ酸系の洗浄成分であるココイルメチルタウリンNaやコカミドプロピルベタインが、頭皮と髪を優しく洗浄し、潤いを保ちながら毛穴の汚れやベタつきをしっかりと落としてくれます。

香りはリラックス感のあるアロマティックカシスで、強すぎず心地よい香りがバスタイムを豊かにしてくれます。ノンシリコン処方でありながら、洗い上がりのきしみも感じず、指通りの良い仕上がりが実感できました。

実際のユーザーからも、「泡立ちが良く、きしみ感は全くありませんでした。フローラル系の香りで、香りは強すぎず使いやすかったです。」という声が寄せられています。

スカルプＤ ボーテ フワリー
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【第7位】ディアボーテ オイルインシャンプー

商品名	オイルインシャンプー(リッチ&リペア)
メーカー	ディアボーテ
洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、ココイルグルタミン酸2Na
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	さらさら、しっとり
香り	さわやかなエレガントフローラルの香り
参考価格	793円/500ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ディアボーテ オイルインシャンプーを美容師が使った感想】

乾燥しやすい髪をしっかりケアしながら、しっとりまとまりのある仕上がりを求める30代女性にぴったりのシャンプーです。実際に使用してみたところ、洗い上がりが非常になめらかで、髪が潤いを取り戻したような感覚がありました。

このシャンプーの特徴は、ヒマワリ種子油やヒマワリエキスなど、ヒマワリ由来の成分を豊富に配合している点です。これらの成分が髪の水分と油分のバランスを整え、紫外線や乾燥から髪を守る効果を発揮します。

また、ココイルメチルタウリンNaやココイルグルタミン酸TEAといったアミノ酸系の洗浄成分が、頭皮と髪を優しく洗い上げる一方で、必要な潤いを残してくれるのも魅力的です。

香りはフローラル系の甘く華やかな香りで、リラックスしながらケアができます。ノンシリコン処方にも関わらず、泡立ちが良く、洗い上がりの髪の指通りもなめらかです。

特に、パサつきやうねりが気になる方、紫外線ダメージを受けやすい方には強くおすすめしたいシャンプーです。髪を保湿しながら軽やかに整えてくれるので、使い続けることでよりまとまりのある仕上がりを実感できるでしょう。

【第8位】薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑

商品名	薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑
メーカー	AFC
洗浄成分	N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	オレンジの香り
参考価格	1,000円/150ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑を美容師が使った感想】

頭皮環境を整えながら髪に潤いを与える、30代女性におすすめのシャンプーです。薬用成分であるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、頭皮の炎症を抑える効果が期待でき、フケやかゆみが気になる方に特に適しています。

アミノ酸系の洗浄成分であるN-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウムが頭皮と髪を優しく洗浄し、濃グリセリンや各種アミノ酸が髪と頭皮をしっかり保湿してくれます。また、サクラ葉抽出物や海藻エキス、ハーブ由来のエキスが豊富に配合されており、頭皮環境を健やかに保つ働きがあります。

香りは天然の柑橘系で、洗っている間も爽やかな気分になり、リラックス効果を実感できます。洗い上がりはさっぱりしつつ、髪の指通りはなめらかで、乾燥しがちな髪や頭皮にも安心して使えるのが魅力です。

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【第9位】ALLNA ORGANIC スカルプシャンプー

ALLNA ORGANIC スカルプシャンプー

商品名	ALLNA ORGANIC スカルプシャンプー
メーカー	ALLNA ORGANIC オルナ オーガニック
洗浄成分	オレフィン（C14-16）スルホン酸Na、コカミドメチルMEA、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、ラウリルヒドロキシスルタイン、ココイルグルタミン酸TEA
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力〜適度な洗浄力
仕上がりの質感	しっとり、さっぱり
香り	柑橘類とユーカリの爽やかさに濃厚なウッディさを合わせた香り
参考価格	2,037円/500ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【ALLNA ORGANIC スカルプシャンプーを美容師が使った感想】

オーガニック成分を活かした頭皮ケアを重視する30代女性におすすめのシャンプーです。実際に使用してみると、頭皮がすっきりとリフレッシュされる感覚があり、髪の洗い上がりはふんわり軽やかでした。

主成分であるアミノ酸系洗浄成分（ラウロイルメチルアラニンNaやココイルグルタミン酸TEA）が、頭皮と髪を優しく洗浄しながら、潤いをキープしてくれます。さらに、セラミドNPやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分が髪をしっとりとまとめ、乾燥によるパサつきを防ぎます。

植物エキスが非常に豊富に配合されており、ローズマリー葉エキスやカミツレ花エキスなどが頭皮の環境を整え、健やかな髪の成長をサポートします。また、レモン果皮油やユーカリ葉油が含まれており、使用中にさわやかな香りが広がり、リフレッシュ効果が得られるのもポイントです。

【第10位】無印良品 エイジングケアシャンプー

商品名	エイジングケアシャンプー
メーカー	無印良品
洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	さらさら、しっとり
香り	フローラルハーブ調の香り
参考価格	1,090円/340mL
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【無印良品 エイジングケアシャンプーを美容師が使った感想】

髪と頭皮に優しい成分で、30代以降の髪のエイジングサインに応えるシャンプーです。実際に使用してみると、洗髪中から香るアロマの心地よさと、洗い上がりの柔らかさがとても印象的でした。

アミノ酸系洗浄成分（ココイルメチルタウリンNaやラウロイルメチルアラニンNa）が配合され、マイルドな洗浄力で頭皮と髪を優しくケアします。ポリクオタニウム-51やアセチルヒアルロン酸Naなどの高保湿成分が髪の水分を補い、乾燥によるパサつきを防ぎます。

さらに、ツバキ種子エキスやユズ果実エキスなど、植物由来成分が豊富に含まれており、頭皮環境を整えながら髪にハリとツヤを与えます。

香りはオレンジ果皮油やローズマリー葉油などの天然精油をブレンドしたリラックス感のあるフローラルシトラス系で、バスタイムを癒しの時間にしてくれます。

エイジングケアを意識し始めた方や、髪の潤い不足が気になる方には最適です。ノンシリコン処方ながら指通りの良い仕上がりを実現しており、使い続けることでより艶やかで健康的な髪を実感できるシャンプーです。

【第11位】KAMIKA カミカ クリームシャンプー

商品名	黒髪クリームシャンプー
メーカー	KAMIKA
洗浄成分	ステアルトリモニウムクロリド、ラウリン酸ポリグリセリル-10
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	ベルガモットジャスミンの香り
参考価格	6,380円/400g
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【KAMIKA カミカ クリームシャンプーを美容師が使った感想】

実際に使用してみると、クリームが髪と頭皮にしっかりと馴染み、洗い上がりはしっとりとまとまりました。

パルミチン酸イソプロピルやセタノールなどのエモリエント成分が配合されており、髪に潤いを与えます。また、ハチミツやヒマワリ種子油、アルガンオイルなどの天然由来の保湿成分が、髪の乾燥を防ぎ、柔らかさとツヤをもたらします。

さらに、ヘマチンやリンゴ果実培養細胞エキスなどの成分が、髪のダメージケアやエイジングケアをサポートします。

泡立たないため最初は違和感を感じるかもしれませんが、使い続けることで髪質の変化を実感できるでしょう。特に、髪のパサつきや広がりが気になる方、時短ケアを求める方に適しています。

ユーザーからは、「泡立たないので汚れが落ちているか気になってしまいましたが、洗い上がりはしっとりしていて、髪がまとまりやすくなりました。」という声が寄せられています。

『KAMIKA(カミカ)』の詳細はこちら

【第12位】プラストゥモロー スムース シャンプー

商品名	プラストゥモロー スムース シャンプー
洗浄成分	ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン
洗浄力の強さ	マイルドな洗浄力
仕上がりの質感	しっとり
香り	フレッシュフローラルの香り
参考価格	1,650円/470ml
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【プラストゥモロー スムース シャンプーを美容師が使った感想】

クリーミーな泡立ちと洗い上がりのなめらかさが印象的で、髪が絡まりにくく、手ぐしでスルリと通る感覚を楽しめました。

主成分のココイルメチルタウリンNaやコカミドプロピルベタインといったアミノ酸系洗浄成分が、頭皮と髪を優しく洗浄しつつ、必要な潤いを保ちます。また、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa（ペリセア）が配合されており、髪内部に浸透してダメージを補修し、ハリとツヤを与えてくれるのが特徴です。

さらに、加水分解コンキオリンやサッカロミセス溶解質エキスといった保湿成分が、髪を保湿しながら外的ダメージから守ります。髪が乾燥しがちな方や、指通りを良くしたい方には特におすすめです。

香りは控えめで上品な印象があり、バスタイムが癒しの時間に変わります。シリコンフリー処方ながらなめらかな仕上がりを感じられるでしょう。

30代女性におすすめコンディショナー5選【加齢パサパサ髪の救世主】

30代の女性にとって、髪のパサつきは一大問題。髪のパサつきを解決するために、私が自信を持っておすすめするコンディショナー5選をご紹介いたします。

どれも実際に私自身が美容師として髪のケアに取り組む中で実際に試したものばかり。これらの中からあなたに合ったアイテムを見つけて、つややかでフレッシュな髪を手に入れましょう。

エクストラダメージケア トリートメントコンディショナー

エクストラダメージケア トリートメントコンディショナー

商品名	エクストラダメージケア トリートメントコンディショナー
メーカー	パンテーン
参考価格	823円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【エクストラダメージケア トリートメントコンディショナーを美容師が使った感想】

特別なプロビタミンのレシピを採用し、「ビタミンB5」の源となる成分「パンテノール」と「パンテニルエチル」が含まれています。

これにより、髪が根元から毛先までなめらかで、手ざわりが良くなります。

とくに、カラーリングやパーマで繰り返しダメージを受けた髪、切れ毛や枝毛が目立つ髪でも、トリートメント後のような感触を実感できます♪

また、待ち時間が不要なので、忙しい方にも便利です。髪に塗布してからすぐに洗い流せば、手間いらずでケアが完了します。

香りはベリーブレンドから、ピンクジャスミンとローズのブーケに変化します。

スーパーリッチシャイン ダメージリペア コンディショナー

スーパーリッチシャイン ダメージリペア コンディショナー

商品名	スーパーリッチシャイン ダメージリペア コンディショナー
メーカー	LUX(ラックス)
参考価格	369円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【スーパーリッチシャイン ダメージリペア コンディショナーを美容師が使った感想】

シアバターとアルガンオイルの力で、ダメージを受けた髪が内部から修復されます。

プレミアムゴールドヒアルロン酸オイルという特別な複合保湿成分を含んでおり、乾燥している髪に必要な潤いをもたらし、キューティクルを輝かせます。

とくに、日常のストレスや、カラーリングやパーマによる化学的なダメージから髪を守りたい方に最適です。

使用するたびに、朝摘みしたてのフルーツを思わせるような香りがバスルームを満たし、心を躍らせます。

エイジングケアコンディショナー

エイジングケアコンディショナー

商品名	エイジングケアコンディショナー
メーカー	無印良品
参考価格	1,090円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【エイジングケアコンディショナーを美容師が使った感想】

乾燥やダメージが進行し、年齢を重ねた髪に対する優しいケアを提供します。

ツバキの種子から抽出したエキス、センチフォリアのバラの花エキス、ユズの果実エキスを含む10種類の自然由来のヘアケア成分が配合されており、髪に深い潤いと輝きをもたらします。

さらに、ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分が髪の内部に潤いを閉じ込め、毛先までスムーズでまとまりのある状態に整えます。

合成香料は一切使わず、植物の花や果実から得られた天然の精油を組み合わせた、穏やかで心地よい香りが魅力です。

とくに、年齢に伴う乾燥や、繰り返しのカラーリングやパーマで傷んだ髪に最適です。

プレミアムリペア ヘアコンディショナー

プレミアムリペア ヘアコンディショナー

商品名	プレミアムリペア ヘアコンディショナー
メーカー	TSUBAKI(ツバキ)
参考価格	2,436円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【プレミアムリペア ヘアコンディショナーを美容師が使った感想】

プレミアムリペア ヘアコンディショナーは、深刻なダメージを受けた髪を根本から再生します。特別な浸透方法を使用して、美容成分が髪の深部にまで達し、ダメージを修復します。

さらに、髪の表面にあるキューティクルの不均一を整え、サロンでのトリートメント後のような洗練された美髪へと導きます。『ダメージが気になっていて、軽やかでスムーズな質感にしたい』という方にぴったりです。

フローラルとフルーティーが融合した香りは、清涼感がありながらもエレガントで豪華な感じを演出します。

なめらかスムースケア コンディショナー

なめらかスムースケア コンディショナー

商品名	なめらかスムースケア コンディショナー
メーカー	いち髪
参考価格	616円
写真の出典元	https://www.amazon.co.jp/

【なめらかスムースケア コンディショナーを美容師が使った感想】

和ハーブの自然な力を利用して、髪をなめらかで手ざわりが良い状態に整えます。

主要成分として、「純和風ハーブプレミアムエキス」と称される米ぬかピュアリピッド、米ぬかエキス、サクラ葉エキスが配合されており、これらが髪のダメージを修復し、将来的な損傷を予防します。

この製品の特徴は、ただ髪をなめらかにするだけでなく、キューティクルを健やかに保ち、髪が絡みにくくなるように働きかけることです。

さらに、摩擦などの外的要因によるダメージを穏やかにケアし、新たなダメージの蓄積を抑制します。

髪にやさしい保護を提供し、しなやかでまとまりのある髪質を目指す方に最適なコンディショナーです。

30代のシャンプーやヘアケアについてよくある質問

30代になると、髪や頭皮の状態が変化してきます。そのため、適切なシャンプーやヘアケア方法を知っておくことが大切です。しかし、どのようなシャンプーやヘアケアが必要なのか、よく分からないという方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、30代女性に向けたシャンプーやヘアケアについてよくある質問にお答えし、美しい髪と健康な頭皮を保つためのポイントを解説します。

髪のパサつきや枝毛、抜け毛や頭皮のかゆみなど、気になる症状についても詳しく紹介します。ぜひ参考にして、自分に合ったヘアケア方法を見つけてください。

30代はどんなシャンプーを使えばいい?

30代の人はどのようなシャンプーを使うべきですか？

30代の人は、髪の健康状態、頭皮の状態、毛髪の種類などに基づいて、自分に合ったシャンプーを選ぶべきです。一般的には、保湿成分や栄養成分が含まれているものがおすすめです。

コンディショナーは使うべき?

シャンプー後に必ずコンディショナーを使う必要がありますか？

シャンプー後にコンディショナーを使うことは、髪を保護し、保湿するために役立ちます。ただし、髪質やスタイリング方法によっては、必ずしも必要ではない場合もあります。

育毛シャンプーは使うべき?

育毛シャンプーは効果があるのでしょうか？

育毛シャンプーは、頭皮の血行を促進したり、頭皮環境を整えたりすることで、髪の成長を促進する効果が期待できます。ただし、30代が劇的な効果を期待するには、他の育毛方法と併用する必要があります。

30代のシャンプーの選び方は?

シャンプーの選び方で注意すべきポイントは何ですか？

30代がシャンプーを選ぶ際には、髪質や頭皮の状態、自分の生活環境などに合わせて、成分や効果を確認することが重要です。また、自分に合うかどうかを確かめるために、サンプルを試してから購入することもおすすめです。

30代が避けるべきシャンプーの成分

シャンプー選びで避けるべき成分は何ですか？

シリコンやパラベン、硫酸塩などの成分は、30代の頭皮に負担をかけることがあるため、避けることが望ましいとされています。また、アルコールや合成香料、人工色素なども刺激が強く、避けた方が良い成分です。

30代のシャンプーのコツは?

シャンプーの使い方には何かコツがありますか？

シャンプーの使い方には、以下のようなコツがあります。

●　髪を濡らす前にブラッシングをすることで、髪がもつれなくなります。
●　シャンプーは手のひらで泡立ててから、頭皮全体に優しくマッサージするように洗います。
●　リンスやコンディショナーは髪全体につけ、とくに髪の毛先にしっかりと馴染ませます。
●　シャンプーの後は、十分にすすいで余分な水分を取り除きます。

頭皮スッキリシャンプー女性向け市販12選：まとめ

30代女性に人気のシャンプーや選び方のコツなどを紹介しました。年齢を重ねるごとに髪と頭皮の悩みは増えます。

髪が健やかでキレイな人は、見た目年齢もさらに若く見られます。

大人の髪は、継続的なヘアケアが大切。だからこそ、あなたにピッタリのシャンプーを見つけて健やかな髪と頭皮を手に入れましょう。