30代ママに似合う髪型15選！手入れが楽で若く見える！美容師おすすめの前髪も

「30代ママに似合う髪型を教えて」そんな声が多いので、現役美容師が長さ別に解説します。簡単なスタイリング方法も解説しているので、参考にしてくださいね。

「育児や家事で忙しい毎日だけど、おしゃれも楽しみたい！」30代のママから、こんなお声をよく伺います。

美容師としてお伝えしたいのは、手入れが楽でありながら、上品さとトレンド感を兼ね備えた髪型がたくさんあるということです。

例えば、ショートやボブスタイルは、乾かす時間も短く、スタイリングも手軽でおすすめです。

また、ミディアムヘアなら、まとめ髪やハーフアップなどのアレンジも楽しめます。

さらに、忙しい朝でも簡単にセットできるパーマスタイルや、伸びても形が崩れにくいレイヤーカットも人気です。

この記事では、30代ママにぴったりな髪型を、美容師目線でご提案します。忙しい日々の中でも、自分らしいおしゃれを楽しんでみませんか？

＼30代ママに似合うショートヘアは以下からジャンプ／

＼30代ママに似合うボブヘアは以下からジャンプ／

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30代ママに似合う髪型15選！手入れが楽で若く見える！美容師おすすめの前髪も

監修者

中村良太(オーナー中村)

2003年：大阪美容専門学校卒業
2001年〜2014年：府内美容室在籍
2014年8月：Hair Room Donico開業　美容師歴23年
▶▶　美容師免許、管理美容師免許（美容師・管理美容師免許の概要）

著者

「Hair Room Donico」は、癒しと美しさを追求するヘアサロン。アットホームな空間で、経験豊富なスタイリストが丁寧なカウンセリングを行い、髪質やライフスタイルに合わせた施術をご提供。お客様が自分らしく輝けるスタイルを提案し、心地よい時間を提供します。
▶▶　美容所検査確認証(堺環薬第K-710号)

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手入れが楽で若く見える！30代ママに似合う髪型を美容師が解説

30代のママたちは時間が足りずに自分のヘアスタイルまで手が回らないこともしばしば。しかし、おしゃれを楽しむことは大切な息抜きにもなります。外見の印象が自信につながり、家庭や職場での役割を一層前向きにこなす力にもなります。

忙しい朝でも簡単にできて、しかもおしゃれに決まるヘアスタイルは、少ない時間と労力で日々のスタイリングを助け、30代ママが毎日を少しでも楽しく、そして自分らしく過ごすためのサポートをしてくれます。

30代ママがおしゃれでいることは、自分自身を大切にする行為。それは子育てや仕事といった日常の中での小さな幸せや達成感にも繋がります。

【ショート】手入れが楽で若く見える！30代ママに似合う髪型

ショートスタイルは手入れが簡単で時間を節約できるだけでなく、若々しさもプラスしてくれる魔法のような存在。

30代ママにぴったり合うショートヘアのスタイルをご紹介します。

30代ママのためのエレガント＆キュートなヘアスタイル

ショートヘアの魅力は丸みを帯びたシルエットで、大人の女性の柔らかさと優雅さを引き立てます。このスタイルなら、どんな服装にもマッチして、お手入れも簡単。ブローだけで髪がぴたりとまとまり、おしゃれな印象に。

さらに、サイドの髪を耳にかけるだけの小技で、大人かわいい雰囲気を演出できます。

穏やかな印象引き立つ！30代ママ向けヘアデザイン

ふんわりとしたシルエットが特徴のこの髪型は、常におしゃれを楽しめるだけでなく、ボーイッシュになり過ぎず、女性らしい可愛らしさをキープできます。

また、この髪型の大きな利点は、日々のスタイリングが驚くほど楽になること。ブローだけで自然に形が決まり、忙しい朝でも時間をかけずに準備ができます。コテを使って巻く手間も省けるため、ゆとりのある時間を過ごせます。

シックで大人っぽい！30代ママのクールな髪型

トップを軽くふんわりさせるだけで完成するため、毎日のスタイリングがとても簡単。さらに、少しパーマを加えることでスタイリングがさらに楽になり、動きのあるスタイルを楽しむことができます。

黒髪や暗めの髪色を選ぶことで、クールで大人っぽくかっこいい雰囲気を演出することも可能です。ナチュラルでありながらも、どこか洗練された印象を与えてくれるため、多忙ながらもスタイルを妥協したくない30代のママに最適です。

トレンドを抑えた30代ママのためのスタイリッシュ髪

グラデーションカットを加えることで、ふんわりとした立体感のあるフォルムを作り出し、顔周りを柔らかく見せてくれます。

トップや後頭部に自然にボリュームが出ることで、毎日のヘアセットがとてもしやすくなり、忙しい朝でも手間をかけずにサッとおしゃれなヘアスタイルを完成させることができます。

自然とボリュームが出るので、顔の形を選ばず、多くの女性に似合うのも嬉しいポイントです。

【ボブ】手入れが楽で若く見える！30代ママに似合う髪型

30代ママにおすすめのボブスタイルは、忙しい日常でも簡単に手入れができ、若々しさを引き出してくれます。

シンプルでありながらも、それぞれの個性やライフスタイルに合わせたボブスタイルをご紹介します。

フェミニンな魅力溢れる！30代ママのためのヘアスタイル

カットの際にレイヤーを加えて、毛先を軽く外ハネにするだけで、フェミニンでありながらも遊び心のある印象に仕上がります。

とくに丸顔の方におすすめで、顔周りのラインがシャープに見えるように工夫されています。日々のスタイリングも手軽にできるため、忙しい朝でも時間をかけずにおしゃれを楽しめます。

コテで巻くことでボブヘアに新たな表情を与え、さらにおしゃれ度をアップさせることができます。

上品で美しい！30代ママのための洗練された髪型

お手入れが簡単でありながら、柔らかな印象を与えてくれるため、日々忙しいママにとっても理想的なスタイル。

サイドの髪を軽く流すだけで大人の上品さとさりげない甘さを兼ね備えたスタイルに。カジュアルからフォーマルまで、幅広いシーンで活躍します。

ウェット感をプラスすることで、ストレートヘアの美しさを一層引き立てることができます。

落ち着きのある印象に！30代ママのおすすめ髪型

前髪なしでかきあげるバングスタイルのボブヘアは、ダークカラーの髪でも、毛先を軽く巻くことで、すっきりとした爽やかな大人の女性を演出することができます。このスタイルは、黒髪でも重く見えることなく、むしろ清潔感と洗練された印象を与えます。

さらに、髪にウェット感を加えることで、トレンドを取り入れたモダンな雰囲気を演出することができます。ウェット感のあるスタイリングは、とくに夏場など暑い季節にピッタリで、涼しげでありながらもエレガントな印象を与えます。

清潔感あふれる！30代ママの清楚なヘアスタイル

綺麗めな大人ボブヘアは毛先にワンカールパーマをかけることで、簡単にスタイリッシュな見た目を保てます。

ワンカールパーマをかける際にデジタルパーマを選ぶと、その効果はさらに長持ちし、毎日のセットがさらに楽になります。

【ミディアム】手入れが楽で若く見える！30代ママに似合う髪型

手入れが簡単でありながらオシャレに見せるミディアムヘアは、バランスの良い長さで顔周りを自然にフレームし、どんなファッションにもマッチする万能さを持っています。

この記事で紹介するミディアムスタイルは、忙しい朝でもサッと整えられ、どこか若々しさも感じさせてくれます。自分に合ったミディアムヘアを見つけて、毎日をもっと楽しく、もっと自分らしく過ごしましょう。

大人のフェミニニティを引き出す！30代ママの髪型

レイヤーを取り入れたミディアムヘアに毛先にミックスパーマをかけることで、毛先にかけたパーマがふんわりとした仕上がりとなり、髪に自然な動きが生まれます。さりげない可愛らしさもプラスされ、どんなファッションにも合わせやすい汎用性の高いヘアスタイルになります。

パーマがかかっているおかげで、基本的には乾かした後に軽く手ぐしを入れるだけで、自然なふんわり感をキープできるので、時間を有効に使いたいママにとくにおすすめです。

小顔見せマジック！30代ママのためのヘアスタイル

えり足を外ハネに、サイドを内巻きにセットすることで、簡単ながらもこなれた雰囲気を演出できます。

とくに小顔効果を狙ってサイドをカットしているので、顔周りがスッキリ見えます。また、ボブからミディアムに伸ばしかけの期間にも、無造作ながらもおしゃれに見えるため、髪型の変化を楽しみたい方にも最適です。

前髪をシースルーバングにすることで顔の表情をより明るく、そして透明感のある印象に仕上げています。このような前髪は、顔のラインを優しくカバーしながら自然な美しさを引き立てます。

自然体でいこう！30代ママのナチュラルヘアスタイル

ストレートヘアを生かした前髪なしのミディアムヘアはおでこをすっきりと見せることで、顔全体が明るく見え、自然と好感度がアップします。カジュアルながらも、大人の女性らしい色気も演出できるのが魅力です。

短すぎず長すぎない長さは、さまざまなヘアアレンジを楽しむことができ、その日の気分や服装に合わせてスタイルを変えることが可能です。ストレートの質感を活かしたシンプルなダウンスタイルから、エレガントなアップスタイルまで、幅広く対応できるのがこのヘアスタイルの大きな利点です。

このヘアスタイルのもう一つの利点は、お手入れのしやすさ。ストレートヘアは基本的に扱いやすく、特別なスタイリングが不要であることが多いため、忙しい朝でも簡単にセットが可能です。また、髪の毛が絡みにくいため、日中のメンテナンスも少なくて済みます。

忙しい朝も楽々！30代ママの簡単にケアできる髪型

スタイリッシュな外ハネミディアムヘアは、日々の忙しさの中でも簡単におしゃれを楽しむことができる髪型です。フェイスラインに沿ってレイヤーを加えることで、顔周りがすっきりと見え、小顔効果を期待できます。レイヤーのおかげで、顔の形を美しく見せるひし形シルエットを作り出すことができ、より洗練された印象になります。

首を長く見せる、そして頬骨やエラの部分を自然にカバーしてくれる効果があります。

毛先にパーマをかけることで朝の準備が手軽になり、忙しい中でも簡単におしゃれなヘアスタイルをキープできるのは大きなメリット。外ハネのデザインは、カジュアルながらも大人の女性らしさを演出し、どんなシーンにもフィットする万能スタイルです。

【セミロング】手入れが楽で若く見える！30代ママに似合う髪型

＼30代ママに似合うセミロングヘアは以下からジャンプ／

セミロングヘアはスタイリングの幅が広く、日々のお手入れも思ったより簡単です。

忙しい朝でもさっとまとめられるセミロングのスタイリングテクニックや、若々しさをキープしながらも大人の落ち着きを演出できるセミロングスタイルをご紹介します。

品格を高める！30代ママのための上品清楚な髪形

毛先を内巻きにすることで清楚で上品な印象の大人の女性を演出でき、日常はもちろん、特別な日にも自信を持って過ごせます。

コテを使用してのアレンジは簡単でありながらも、ワンカールパーマをかけることで、日々のスタイリングがさらに楽になります。

前髪を薄めに作りななめに流すことで、トレンドを取り入れたスタイリッシュな雰囲気に。このような前髪のスタイリングは、顔周りを柔らかく見せつつ、現代のファッションにもマッチし、大人っぽさを演出したい方にとくにおすすめです。

美のアクセント！30代ママにふさわしいヘアデザイン

毛先がぱつっと切り揃えられたセミロングは、そのシンプルさから日々のお手入れが楽になるため、忙しい30代の女性にぴったり。清潔感と洗練された印象で、どんなシーンでも美しく映ります。

一見、重たく見えがちな毛先の切り揃えスタイルも、明るめの髪色にすることでぐっと軽やかな雰囲気に変わります。明るい髪色は、光を反射しやすく、髪全体に動きと軽さを与えるため、視覚的にも軽快な印象を与えることができます。

ぱっつん前髪を薄くしても、全体のバランスを軽く見せる効果があります。薄めの前髪は、顔周りを柔らかく見せることができ、さりげなくトレンド感もプラスします。このように、前髪の工夫一つで、セミロングヘアの表情を大きく変えることができるのです。

また、毛先をぱつっと切り揃えるスタイルは、髪の傷みを抑えることができるメリットも持っています。定期的に毛先を整えることで、分け目や枝毛の進行を防ぎ、髪全体を健康的に保つことができます。

素朴な魅力を生かす！30代ママのシンプルかつ魅力的な髪型

外ハネスタイルのセミロングヘアは、おしゃれで大人の雰囲気を演出することができる、手入れが楽なヘアスタイルです。毛先を外にハネさせるだけで、瞬時にこなれ感と軽やかさが出て、日常的にも特別な日にも活躍するスタイルになります。

朝の忙しい時間でも、コテで数カ所を軽く外ハネにするだけで、全体に動きが出て、顔周りを明るく見せることができます。

直毛の方で外ハネがなかなかキープできない場合は、パーマをかけることをおすすめします。パーマによって、より手間なく美しい外ハネスタイルを長持ちさせることができ、毎日のスタイリングがさらに楽になります。

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